生理のときは、モレやニオイなど気をつけなきゃいけないことがたくさんありますよね。今回は、働く女性のみなさんに「生理のとき気をつけていること」を教えてもらいました。 ■服装に気をつけ

人によって多少の個人差はありますが、ほぼ毎月やってくる生理は女性ならではのこと。生理前や生理中、ココロとカラダにどんな変化があるのかは説明してもなかなか理解してもらうのは難しいです

ありのままの自分に戻れる時間は、心が安らぐときでもあります。仕事では気を張っていて、実は本来の自分の姿ではないという人も多いでしょう。恋人にはありのままの自分を受け入れてもらいたい

運悪くデートと生理が重なってしまった場合、彼氏に「生理のことを言うか、言わないか」で悩んでしまうことありませんか？　こんなとき、男性はきちんと生理のことを教えてほしいと思うものなの

彼と喧嘩をしてしまったときは、できる限り早く仲直りしたいもの。喧嘩が長引いてしまうと、本当なら彼と一緒に楽しめたであろう時間を無駄にしていることにもなります。早く仲直りするためには

「女性の涙に男性は弱い」という話はよく聞きますが、本当のところ、泣いている女性の姿を見て、男性はどう思っているのでしょうか？　今回は、社会人男性のみなさんに「涙もろい女性」に対する

健康のためにも、毎日の食事は重要ですよね。できれば毎日自分で作ったほうが経済的にもいいということはわかっていても、忙しさを理由に外食が続いている……という人もいますよね。今回は、毎

眠りは一日の疲れを癒して心身ともにリセットする大切な時間なのですが、ベッドに入ったもののなかなか眠りにつけないときは、焦ってしまってさらに眠れなくなるものです。そんなときに役立つ安

生理痛のつらさは男性にはなかなか理解されにくい、女性ならではの悩みです。人によって症状の重さも異なり、場合によっては仕事を休まざるを得ないときだってありますよね。でも、「生理痛で休

生理がはじまる前は、なんとなく「いつもとちがう」ことが起きるもの。その変化を敏感に感じ取ることができれば、下着が汚れるなどの生理開始時のトラブルも避けられそう。そこで今回は、働く女

生理中の痛みやだるさなどは、人によって個人差があるので、説明してもなかなか理解されないこともありますよね。ただ、わからないなりに男性がそれを理解しようとしてくれるとやっぱりうれしい

人によって多少の個人差はありますが、大体月に1回やってくる生理。なんとなく自分で生理周期を把握している女性は多いと思いますが、「そろそろ生理がはじまる」というタイミングのときは、ナ

男性に比べると少ないとされる女性の喫煙者。そんな「喫煙女子」に対して、男性はどのように思っているのでしょうか？　そこで今回は、社会人男性のみなさんに「喫煙女子」が恋愛対象になるかど

いつでも冷静で、論理的な思考の持ち主の人もいれば、感情を表に出すことが多い人だっていますよね。どちらもそれぞれ魅力に感じるポイントがあると思いますが、イメージとして人気なのはどちら

ひとり暮らしだと、つい外食する機会が多くなりがち。ひとり分を調理する手間や時間を考えると、外食したほうが気楽で、気がつけばもうしばらく料理をしていない！　なんてこともあるのでは？　

男性にとって未知の世界である生理。生理について、なんとなくイメージはできていたとしても、実際に経験してみないとわからないことだってありますよね。そこで今回は、男性のみなさんにこんな

生理前は、ささいなことでイライラしてしまったり、なんとなくカラダがだるい……など、さまざまな症状があらわれることがあります。これはPMS（月経前症候群）とも呼ばれ、生理前のカラダや

何をするにしても、健康でいることはとても大事。仕事にしても、体調を崩していては、本来の力が出ず、仕事も満足にこなせなくなってしまいますよね。健康な体を維持するには、日常のちょっとし

スタイル維持のためには、食事の時間も気をつけるべきポイントですよね。でも、気持ちがむしゃくしゃしているときや、空腹のとき、深夜に食事をとってしまうことだってあります。「あとは寝るだ

疲れていたりすると、仕事の場だとしてもやる気が出ない……なんてこともありますよね。休日ならまだのんびり過ごせばいいものの、そうもいかない状況だってあります。今回は、女性のみなさんに

付き合いの長い相手だとしても、常に同じ態度でいてもいい……というわけではないですよね。相手の様子などを見て、配慮することだって必要です。では、男性が女性に対して気を使うのはどんなと

仕事中、生理痛がつらくてもなかなかそれを言いづらいものです。女性同僚には「今日は生理で……」と言いやすいかもしれませんが、男性にはそうもいかないですよね。でも、周囲の男性が女性の生

日常生活の中でイライラしてしまうことは誰にだってあるもの。そんなとき、うまくイライラを解消できるかどうかは大切です。そこで今回は、女性のみなさんが実践している「ストレス解消法」につ

本当は喧嘩せずに仲よく過ごしたいのに、些細なことが原因ですぐ喧嘩に……。男女の付き合いではよくある悩みです。でも、年月が経つにつれ、「なぜ、あのときはあんなことで喧嘩したんだろう」

生理痛の程度は、女性間でも個人差があるものですが、痛みがひどいときはかなりつらいですよね。そんな生理痛で悩む女性に対し、周囲の人は気配りや配慮をしているもの？　そこで今回は、社会人

いつもハツラツとしていて、生命力あふれるパワフルな印象の女性は、見ていて前向きな気持ちになれるので、同性としてもあこがれますよね。一方で、一緒にいてなんだか不安を感じてしまうような

生理前や嫌なことがあったときは、ついイライラしてしまうもの。普段とのギャップがあると、周囲の人は驚いてしまうこともあるかもしれません。そんな女性を見て、男性はどう思っているのでしょ

生理が遅れると、いろいろな不安や妄想が頭をよぎって、気持ちがもやもやしてしまうもの。この「もやもや」が発生しやすいのは、生理がどのくらい遅れたときなのでしょうか？　女性のみなさんに

生理中はわけもなくイライラしてしまったり、体調を崩してしまうこともありますよね。男性にはない、女性ならではの「生理中の不調」。彼女が言わずとも、男性は「今日、もしかして生理なのかな

女性にとってやっかいな存在でもある「生理」。生理痛や経血モレなど、人によって生理にまつわる悩みごとはさまざまですが、そんな「生理」にまつわる話は、誰かとするものなのでしょうか？　そ