女性の人生は、ライフステージに応じてさまざまな変化を迎えます。その選択肢の1つとしてあるのが「妊娠・出産」ではないでしょうか。すぐに予定はなくとも、「いつかは私も……」と考えている人は、ぜひこの機会に“妊活”に関

妊活中・妊娠中の女性が積極的に摂りたい栄養素の一つ、“葉酸”。今すぐに妊娠を考えていない人でも、一度は耳にしたことがあるのでは？　とはいえ実際には、なぜ妊活中や妊娠中に葉酸を摂った

妊活中・妊娠中の女性に必須と言われている栄養素、“葉酸”。お母さんと赤ちゃんの健康のためにも積極的に摂ったほうが良い、と耳にしたことがある女性も多いのではないでしょうか？ そもそも