肌の露出が増える夏、シェイプアップしたい……！　とボディメイクを勤しんでいる女子は少なくないはず。だけど、食事も運動も頑張っているつもりなのに理想のボディに全然近づかない……なんて悩みを抱えている人もいるので

いよいよ薄着の季節が到来です！　となると気になってくるのは、やはり体型ですよね。「体にフィットするTシャツをかっこよく着こなしたい」「この夏はスラリとしたナマ脚で勝負したい」など、

TEKITOが、全国20代〜40代の女性を対象に「女性のお通じに関するアンケート調査」を実施しました。この結果、「お水を積極的に飲む（59.3%）」「食事に気を遣う（48.1%）」

甘くないプレーンタイプのヨーグルト「恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト 生乳仕立てプレーン」（希望小売価格税別105円）が３月５日より全国で発売されます。   雪

こんにちは、編集部Oです。秋の味覚がおいしい季節になりましたね。嬉しい反面、最近気になっているのが、体重が戻りにくくなってきたこと。昔はちょっと食べ過ぎても全然気にならなかったのに

健康的で若々しいカラダをキープするなら、食事や睡眠だけでなく、適度な運動も欠かせません。それはなんとなく頭では分かっているけれど、なかなか長続きしないという人も多いのでは？ ジムに

暑さも落ち着き、過ごしやすい気候になりましたね。食欲の秋、スポーツの秋、行楽の秋……運動を始めたり、旅行に出かけたりと、様々なことに挑戦・楽しめるこの時期。 とはいえ、ついつい旬の

「ここぞ！」という日の前日に、スペシャルケアをする女性は多いはず。パックをしたり、ちょっと高めのヘアトリートメントを使ったり。しかし、“ダイエット”となるとどうでしょうか？　「この

「あれ、このデニムこんなにパツパツだったっけ」 「あの子をマネして買ったオーバーサイズのシャツ……え、二の腕ぴったりなんですけど」 そんなふとした瞬間に「あー痩せたい」と、ため息混

あなたは「エステ」と聞くと、どんなイメージがありますか？　一言でエステといっても、目的はさまざま。ダイエットのための「痩身エステ」、結婚式の前にキレイを磨く「ブライダルエステ」、顔