「おいしさと健康」を企業理念に掲げる、江崎グリコ株式会社が20 代から30 代の働く女性100 名に「食生活における悩み」についてアンケート調査を実施したところ、86％の女性が「日々の食生活を改善したい」と回答。

平日の朝は少しでも寝ていたい、着る服を選んだり化粧やヘアセットなど慌ただしく、なかなか朝食をゆっくりとる時間がない。 そんな働く女性の強い味方！　江崎グリコの新商品『ビスコ　シンバ

「1日の生産性は午前中で決まる」と言われるほど、ビジネスパーソンにとって午前中は特に重要な時間帯。影響が大きいからこそ、頭も身体もフル稼働して、仕事に集中したいところです。 とはい

平日の夜、あなたはおうちでどんなリラックスタイム過ごしていますか？　何かと忙しい私たちにとって、眠りにつくまでのくつろぎ時間はとっても貴重。この時間に“自分を磨く”のもいいけれど、

12月に入ったのかと思ってしまうほど寒くなった今週。こんな日ははやくおうちにかえってお風呂につかりたい。できれば大好きなマンガか、愛読書の文庫本をもって長めに。ちなみに、来たる11

冷たい風がぴゅーっと吹いたら、温活アイテムの出番。今年こそは「ツラい冷え」ともおさらばしましょう！　今回は編集部が注目した機能性抜群の温活アイテムをお届けします。 ■ボトムスにひび

提供：カリフォルニアプルーン協会 仕事にプライベートに、毎日大忙しの働く女性たち。なんとなく最近は疲れやすかったり、肌荒れが気になったり……もするけれど、それでも「ちょっとくらいム

いよいよ夏本番！　花火などのイベントや、季節のファッション、そして恋など……楽しい事が盛りだくさんですよね。でも、夏バテして「なんかやる気でないな～」なんて思っている間に短い夏が過

「バストが垂れてきた」「バストが小さくてコンプレックス」……など、あなたはバストの形や大きさについて悩んでいませんか？　今回はバストアップに効くエクササイズについて、美乳研究家・M

心配事があると、ご飯が喉を通らない……。こんな経験のある人は、きっと少なくないはずです。でも、ストレスを感じると、なぜ人は食欲がなくなってしまうのでしょうか？　今回は、心理カウンセ

朝食を抜くと太りやすいという話をよく聞きますが、本当なのでしょうか？　また、ダイエット中にオススメの朝食レシピがあれば知りたいですよね。そこで今回は、朝食を食べることで得られる効果