ダイエットをしているわけではないけれど、今のスタイルをキープするため、なるべく間食はしないように心がけている女子は少なくないはず。だけど、昼食から夕食までは時間があいて、夕方になると小腹が空いてしまう……という人もい

「生理が2カ月以上来ない」「生理周期が長い気がする」。 多くの女性が抱えているであろう生理周期にまつわる悩み。あなたも、予定日を過ぎても訪れない生理を前に、病気や妊娠の可能性を考え

たまってしまった疲れを解消する方法は、人それぞれ違うでしょう。そこで今回は、働く女性たちがどんな方法を実践しているのか聞いてみました。 ■お風呂につかる ・「お風呂をためて、携帯を

ワコールから、25～34歳の女性を対象にした「からだのシルエット」に関する意識調査の結果が発表されました。 「からだのシルエット」に関する意識調査 20代前半と比べて、全員が「から

ユニ・チャームは、2019年6月12日より、“生理ケアの選択肢の多様化”を目指す「#NoBagForMeプロジェクト」を開始しています。プロジェクト活動の第一弾として、生理について

仕事をしていると、長時間集中していたり、タスクに追われていてバタバタ……なんてことも時にはありますよね。仕事の合間で、少しリフレッシュしたくなることもあるでしょう。今回は、働く女性

花王は、20代の女性300人を対象に、生理に関する意識・実態調査を行い、調査結果を発表しました。 20代女性の生理悩みの実態 20代女性の約9割は生理に「悩みアリ」 まず、生理に関

ビタミンDは、骨の形成と維持に必要な「カルシウム」と「リン」の体内吸収を促進し“丈夫な骨”を作る働きがあり、不足すると骨粗しょう症や骨折になるリスクが高まります。最近の研究では、骨

首や肩が痛い、足が疲れるなど、仕事をしていると体に疲れを感じる機会は多いもの。人によって疲れが出やすいパーツも。それぞれ異なるはず。働く女性は、どこに一番疲れを感じているのでしょう

生理前になると、気づけば体調がスッキリしないなと感じたことはありませんか？　毎回なんらかの不調が出るのであれば、「月経前症候群」（PMS）症状かもしれません。今回は、働く女性に「月

ファンケルは、冷え対策のサプリメント「冷えケア」を11月20日より発売します。 「冷えケア」は、製品に配合した機能性関与成分「ヒハツ由来ピペリン類」が、寒さによって低下した血流を改