仕事で忙しい日々に追われながらも、心とカラダを整えて“本当のキレイ”を手に入れたい。そんな働く女性のためのイベント、『本当のキレイとは？　カラダの中から整える漢方のキ・ホ・ン』が開催されました。ゲストにはモデルの

むくみの解消には、食生活の改善やマッサージなどさまざまな方法があるとされていますが、実は漢方もむくみに効果的だということを知っていましたか？　日本で独自に発展した漢方医学やむくみへ

“漢方薬には苦いイメージがある”という女性はきっと多いはず。でも、本当に苦いの？　また、なぜそんなイメージが広まってしまったの？　連載第2回の今回は、八丁堀石川クリニック院長で漢方

日々の忙しさやストレスから体や心に不調を感じていませんか。マイナビウーマンの営業部に籍をおくM（30歳）も、数年前からさまざまな不調に悩まされているひとり。とはいえ多忙な日々ではな

「漢方って体によさそう！」「ちょっと試してみようかな」と、漢方に興味を持ちはじめたものの、「一体、どこで買えるの？」と悩む方も多いはず。そんな漢方薬初心者さんに向けて、キホンを学ぶ

女性たちの体に毎月やってくる月経。それにともなう下腹部痛や腰痛などの生理痛は、女性にとって、なんとも憂うつなもの。そこで「生理痛」をテーマにした座談会を開催！ マイナビウーマン読者

新年度がスタートする4月は、職場の環境が最も変わるシーズン。転職、転勤、部署異動などで職場が変わる人はもちろん、職場は変わらずとも、出世で自分の立場が変わったり、新しい人間関係の構

だる～くてツラい風邪。ひと口に風邪と言っても、症状もさまざまです。しかも長引いたり、こじらせたりすると厄介ですよね。そこで、マイナビウーマン読者の由香里さん（30歳）、彩香さん（3

日本で独自に発展した伝統医学『漢方』は、実は働く女子にとって強〜い味方。本当に効くの？　値段が高そう……。どこで買えるの？？　そんなギモンが一気に吹き飛ぶ、漢方とのかしこいつきあい

仕事に集中できないし、吐き気やめまいを伴うなど、頭痛に悩まされている現代女子は多いはず。そこでアラサー女子のリアルな声を聞くべく、「頭痛」をテーマに座談会を開催。マイナビウーマン読

足がむくんだり、イライラしたり、無性にチョコが食べたくなったり……。生理前になると、さまざまな不調があらわれる方も多いのでは？　そこで、女性ならではのお悩みである「PMS（月経前症