こんにちは、マイナビウーマン編集部Iです！　次から次に発売される新作コスメ。「あれもこれも試したい！」というのが女心ですよね。いやね、たしかにそれはわかるの。でも、全部買ってたら自

日々の忙しさやストレスから体や心に不調を感じていませんか。マイナビウーマンの営業部に籍をおくM（30歳）も、数年前からさまざまな不調に悩まされているひとり。とはいえ多忙な日々ではな

「漢方って体によさそう！」「ちょっと試してみようかな」と、漢方に興味を持ちはじめたものの、「一体、どこで買えるの？」と悩む方も多いはず。そんな漢方薬初心者さんに向けて、キホンを学ぶ

女性たちの体に毎月やってくる月経。それにともなう下腹部痛や腰痛などの生理痛は、女性にとって、なんとも憂うつなもの。そこで「生理痛」をテーマにした座談会を開催！ マイナビウーマン読者

新年度がスタートする4月は、職場の環境が最も変わるシーズン。転職、転勤、部署異動などで職場が変わる人はもちろん、職場は変わらずとも、出世で自分の立場が変わったり、新しい人間関係の構

だる～くてツラい風邪。ひと口に風邪と言っても、症状もさまざまです。しかも長引いたり、こじらせたりすると厄介ですよね。そこで、マイナビウーマン読者の由香里さん（30歳）、彩香さん（3

日本で独自に発展した伝統医学『漢方』は、実は働く女子にとって強〜い味方。本当に効くの？　値段が高そう……。どこで買えるの？？　そんなギモンが一気に吹き飛ぶ、漢方とのかしこいつきあい

仕事に集中できないし、吐き気やめまいを伴うなど、頭痛に悩まされている現代女子は多いはず。そこでアラサー女子のリアルな声を聞くべく、「頭痛」をテーマに座談会を開催。マイナビウーマン読

足がむくんだり、イライラしたり、無性にチョコが食べたくなったり……。生理前になると、さまざまな不調があらわれる方も多いのでは？　そこで、女性ならではのお悩みである「PMS（月経前症

夏なのに、手足が冷たい……。そんな経験はありませんか？　猛暑が予想されている今年。暑いとついつい冷たいものを摂りすぎたり、冷房を強めたりしがちですよね。その結果、知らず知らずのうち