春からの新生活にワクワクしながら、ちょっぴり不安を感じているフレッシャーさんも多いのでは？　社会人になると、最初に立ちはだかるのが“時間の壁”。ですが世の中には、「時間がない！」とバタバタする人とは対照的に、いつ

昨今さまざまな「ハラスメント」と呼ばれる嫌がらせが話題になっていますね。 今は30種類以上のハラスメントがあるという見解もあり、年々その数は増えているようにも感じられます。 今回は

日曜日の夕方になると憂鬱感に襲われる……。このような気持ちは多くの人が抱いたことがあるのではないでしょうか。 今回はその心理を掘り下げ、憂鬱感が少し楽になる方法や考え方をご紹介して

日曜日の夕方ごろに訪れる「サザエさん症候群」。 この憂鬱の対処法とそもそも生み出さない方法を精神科医のゆうきゆう先生に教えてもらいましょう。 ■サザエさん症候群とは 「明日から仕事

突然ですが、 毎日言いたいこと言えてます？ ・喋るのが苦手 ・自己主張できない ・相手のことを考えて口をつぐんでしまう うむむ、言いたいことを言えたらいいなって思いますよね。人生も

「大物」と呼ばれる両親のもと、19歳で芸能活動をスタートさせたIMALUさん。 映画が好きだから、と積極的に映画に関わる仕事に挑戦し、今回『チャーリーズ・エンジェル』マイナビウーマ

仕事を「そつなくこなす」のは、本当に良いことなのでしょうか？ 与えられた仕事をミスなく効率的に処理していく。周りにも気を配り、人間関係を荒立てることもない。そんなふうに仕事をこなす

「元恋人が忘れられない」 「新しい恋をできる気がしない」 「つい“復縁”で検索してしまう」 しんどいですよね。相手への想いがぐるぐるまわって、胸の中で忘れられない感じがしているのな

「職人気質」と聞くと、プロフェッショナル、クリエイティブ、気難しい、神経質など、さまざまなイメージが思い浮かぶのではないでしょうか。ただ、職人気質な人はこだわりが強いイメージから、

加虐心という言葉をご存知でしょうか。 加虐心とは、他人をいじめたり苦しめたりしたいという感情を表す言葉です。 「いじめたい気持ち」はなぜ生まれるのか、またその感情はわたしたちの誰し

友人とのカフェタイム。わたしと同い年、かつわたしの弟と同い年の弟がいる友人（恋愛経験が豊富なのもわたしと同じ）との会話中、ある話題が飛び出した。 「わたしの弟、春から社会人なんだけ