失恋から立ち直るメソッドまとめ

失恋、それは大きな痛手となり多く人が長い間その悲しみから立ち直ることが出来なくなります。そんな失恋の痛みや悲しみを和らげて、前向きな気持ちになれるよう、仕事に打ち込む、前向きになれる音楽や曲を聴く、失恋した心を癒やすためにみんながやっていることや前向きな考えが出来るようになる記事をまとめてみました。多くの体験談は失恋の悲しみを忘れられずにいるあなたにポジティブな感情を呼び起こすヒントをくれるかもしれませんよ。
失恋から立ち直るための第一歩
つらい失恋から早く立ち直りたいのに、毎日別れた恋人のことばかり考えて悲しい気持ちに。そんな失恋を乗り越えるための第一歩、ヒントになる記事をピックアップしました。
アンケートによるみなさんからの意見や体験談、恋人と費やしていた時間を上手に使う方法など、最初にやるべきことを見つけてください。
失恋後、寂しさを乗り越えるためにしたコト「ジム通い」「友達と遊ぶ回数を増やした」

失恋して寂しいと改めて感じるのは、「今までは休日には必ず彼と出かけていた」など一緒に過ごしていた時間がいきなりなくなり、突然空白になってしまった時間のようです。そんな空白になった時間を埋めることで寂しさを乗り越える人が多いようです。失恋の痛手を癒やす方法は「次の人を見つける」「自分磨きをする」「友達と遊ぶ」などいろいろな方法があるようですが、意外にも今まですべて彼に取られていた時間が自分のために使えるようになったことで開放感を覚える人もいるようですよ。
いつまでもクヨクヨしない!失恋から立ち直る方法4つ

彼からいきなり別れを告げられるなど失恋とは突然来るもの。そんな失恋の痛手をおった人たちはどんなふうに立ち直ったのかアンケートを採ってみました。ひたすら泣く!という寂しいという感情を爆発させて後はさっぱり忘れしまうというふうに自己解決をする人や、女友達と遊ぶ、次の人を見つけるなど時間を共有してくれる相手を探す人、時間が解決してくれるまで時の経過を待つなど様々な意見がありました。あなたはどのタイプですか?失恋したときに参考にしてみてください。
「失恋したら髪を切る」、実際にしたことがある女性は●%!

失恋したから髪を切る。実際にそんな行動を起こす人っているのでしょうか?ということでアンケートを採ってみたところ、あるは16.5%とかなり少数派。ではなぜ彼女たちは髪を切ったのでしょうか?相手との思いを断ち切るためという人もいましたが、ほとんどが元彼は髪が長い方が好きだったから、という彼の好みに合わせて髪を伸ばしていた人が多いようです。髪を切らないという意見では、切っても何も変わらないし、自分はロングが好きだからなんて意見も。確かに髪を切るだけで忘れられるなんてことありませんよね。
失恋ソングを聞いて時が過ぎるのを待とう
失恋したときに聞いた曲に救われたなど、人の心に寄り添う音楽ってありますよね。そんな失恋したときに心に刺さる音楽についてアンケート採ってみました。

失恋したときには聞きたくない曲
失恋したときに聞きたくないのは意外にもハイテンションな曲だった。
立ち直るための言葉たち
失恋したときにはなかなか前を向いて進めないのもの。そんなときに助けてくれるのが友達。友人からもらった言葉、参考になる意見などを集めてみました。

失恋直後の友人に言ってはいけない言葉
失恋後に言ってはいけないNGワードとは。

失恋した人へのNGワード8連発
失恋した人をさらに追い込んでしまう言葉を紹介。

失恋から立ち直りたいときにおすすめのシェイクスピア名言
恋愛の達人シェイクスピアの言葉は荒れた心を和ませてくれそうです。
新しい恋
失恋を忘れて新しい恋を見つけたい。そんな次の恋の見つけ方をサポートしてくれる方法をご紹介。

次の恋が忘れさせてくれる!?
失恋から立ち直った体験談をまとめてみました。

ツラい失恋から立ち直る方法4つ
失恋を忘れるため役立つ4つの方法を紹介。

恋はホントにタイミングが大事?
タイミングを逃した人は少数派。その経験を聞いてみました。

失恋からの自暴自棄はもう終わり!
新しい恋のきっかけをまとめてみました。

あの恋が、忘れられない!
失恋から次の恋に行くのにどのくらい期間が必要なの?

辛い失恋を早く忘れたい!
前の恋を忘れられないエピソードをまとめてみました。

失恋から次の恋へ進むために必要な期間は?
みんなどのくらいで次の恋に進めているの?調べてみました。

盛り上がりすぎると失恋!?
ヒートアップしている恋の始まりときは要注意!

失恋の痛みにいちばん効くのは次の恋
恋の病は恋で解決するのが一番みたいですよ。

「恋愛うつ」から抜け出す方法って?
失恋の痛手から抜け出せないなら、泣いていいのです。
仕事に打ち込む?休む?失恋後のお仕事状況
「失恋したので仕事を休みます」はドラマの中のお話。現実には仕事に打ち込む方が失恋を忘れられるという意見が大半。あなたはどっち派?

失恋が原因で会社を休んだことがある女子は○%!
失恋で会社休みます・・・現実の世界ではほとんどないようですよ。

仕事のミスや失恋したときがチャンス!?
働く女子に聞いた。弱っている男子の落とし方。

失恋後の男子の行動4選
失恋後の行動は男も女も変わらないようですね。

私の失恋の傷を癒やしてくれたもの
失恋を癒やしてくれる行動をまとめてみました。

ダメンズとの恋? 大失恋の傷?
女子におすすめの恋愛小説をご紹介。

失恋したときの考え方
自然消滅をしたときの心の整理の仕方とは。
失恋を思い出すような行為はやめた方が良いのかもしれませんね。

失恋を糧に新しい恋をゲット!?
前の恋なんてすぐに忘れて前向きになれば次の恋が見つかるかも。

女性が「失恋から立ち直るためにしていること」3選
次のチャンスをつかむためには早めに失恋から立ち直ることが必要ですよ。
失恋を忘れるには自分自身を見直して、次の目標を決める事が大切です。
失恋したときに見たいドラマ・映画
失恋したときに見たくなる映画やドラマについてアンケートを採ってみました。落ち込む気持ちをリフレッシュさせてくれるなど、癒やし効果が高いみたいです。

失恋の傷を癒やしたいなら、脳科学的にこのドラマ
失恋したときにおすすめのドラマをまとめてみました。

【オトナ女子映画部】失恋を乗り越える、3つの方法
失恋の乗り越え方を押してくれる映画をまとめてみました。
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時系列で見る、失恋したときの対処法
まとめ
失恋したときに落ち込むのは当たり前。でも多くの人は自分なりに失恋から早く立ち直る方法を見つけているようですね。一人で考えてしまうより、友達と遊んだり、仕事に打ち込んだりしているうちに知らぬ間に心の痛みを忘れて前向きになっている人もいるようです。失恋したときに前向きになるのは難しいことだと思いますが、失恋をして落ち込んでいるならマイナビウーマンで紹介しているみんなのエピソードを読んで、早く立ち直る方法を見つけてくださいね。
※この記事は2015年12月30日に公開されたものです