「あの人キレイだな」と誰からも思われる女性って、メイクやファッションがオシャレなだけでなく肌や髪もつやつやで全身が輝いているイメージであこがれちゃいますよね。体の内側からもしっかり

いかにも健康そのものといった印象のある「ヘルシー美人」という言葉。美人にもいろいろなタイプがありますが、みなさんがヘルシー美人と聞いて思い浮かべる女性ってどんな毎日を送っていると思

昼間は仕事で忙しい働く女性にとって夜は唯一自分のために使える時間。肌や髪のお手入れをしたり、ゆったりとリラックスした気分を味わいながら過ごしているという人も多そうですね。こんな風に

メイクをするのはキレイになりたいから。でも、その気持ちが強すぎるとメイクに力が入り過ぎて、仕上がったときには「おブスメイク」になってしまったなんて失敗も。せっかくのメイクがザンネン

普段は自炊派という女性でも友だちや会社の人と食事に行ったり、飲み会などで外食する機会は少なくないもの。たまの外食だから好きなものを好きなだけ食べたいと思う気持ちもあるけれど、やっぱ

コンビニのお弁当やスイーツ、レストランのメニューにまで記載されている食品のカロリー。カロリーのとりすぎは肥満や成人病の原因にもなるので、気をつけている人も多いと思いますが、みなさん

栄養のバランスが偏った食事が続いたり、食事時間が不規則になったりすると、体に不調があらわれることも多いもの。食事に気をつけることで体調もよくなるし、美肌にもなれるとしたら食べるもの

「キレイになりたい」。女性なら誰だってそう思いますよね。では、そのためにどんなことをすればいいのかって言われると悩んじゃいますよね。肌がつるつる、髪がツヤツヤ、ムダな贅肉のないボデ

体を引き締めるためのエクササイズをしようと決意してもいざとなると「時間がなくて……」なんて、先延ばしにしてしまうことってありませんか？　そんなときは、家事の合間やオフィスでの仕事中

「美人は性格が悪い」なんてよく聞きますよね。でもそれって本当なのでしょうか？　単なる同性のひがみである可能性もありますよね。そこで今回は男性たちに「外見が美しい人は内面も美しい」と

「今、ダイエット中で……」と彼にカミングアウトしたときにあきれた顔をされた経験ってありませんか？　年中ダイエットをしている女性のことを、疑問に思っている男性は多いもの。そこで今回は

男性を魅了するのは、何も外見だけではありません。どんなに美しい顔、スタイルの人でも、立ち居振る舞いが美しくなければ、男性はガッカリしてしまいます。逆に、顔やスタイルがいまいちでも、

美人にもいろいろな種類がありますが、多くの女性があこがれるのは、「健康的な美人」ですよね。どんなに美しくても、「病弱そうな美人」では、一部の人にはウケるかもしれませんが、多くの男性

油断して脂肪がつきすぎてしまった「太りすぎ」の女性、ダイエットがしすぎたのか「痩せすぎ」の女性、どちらの女性も世の中には少なくありませんが、こういう女性たちに対して、男性はどう思っ

本当の美人というのは、内面も外見もすぐれた人を指しますが、もし、どちらかの「美人」にしかなれない、と言われたら、どちらを選択するでしょうか？　外見はいまいちでも、内面に人を惹きつけ

人のダイエットの成果ってちょっと気になりませんか？　「あの人、キレイになったけど、どれくらい痩せたんだろう？　どうやって痩せたのかな？」なんて気になった経験がある人もきっと少なくな

美しさというのは、日々口にするものが大きく影響を与えるもの。美しさを左右する要素は多々ありますが、食べるものは美に直結すると言っても過言ではありません。そこで今回は女性たちに、美の

「痩せたい!!」と思っている女性はたくさんいると思いますが、いくら痩せたいからといって、不健康なダイエットをしては、体重を落とすことはできるかもしれませんが、美しいカラダになること

美しい人は日々の中で、さまざまな美の習慣を取り入れているもの。できることなら真似したいものですが、なかなか難しいですよね。そこで今回は女性たちが、「キレイになるために美人の真似をし

「これ、キレイになるためには、本当はやっちゃダメなんだろうな……」と思いつつ、やめられないことって、誰しもひとつはあるのではないでしょうか？　ダメだとわかりつつ、我慢できなくて今ま

美人を見かけると「どうしてそんなにキレイなの!?」とついついその美しさの秘訣を聞きたくなりますよね。何かをすることにより、美人になれるのであれば、「なんだって真似して実践してみたい

「恋をしたら女性は変わる」とよく言われますよね。昔から女性たちの間で信じられていますが、実際に恋にはそんな力があるのか、恋には女性を変える力があるのか、大人の女性たちに聞いてみたと

魅力的な女性になるためには、常に自分磨きを怠ってはいけません。「わかっているけど。なかなかね……」という人も多いでしょうが、適当に毎日を過ごしているだけでは、決して輝くことはないの

ダイエットをしてキレイなカラダになりたい。漠然とそう考えているだけだとおいしいものの誘惑に負けてしまうこともありそう。そういうときは、ダイエットに成功したらやりたいことを想像してモ

ダイエットのためにはキレイになった自分を想像してモチベーションをキープすることが不可欠。でも、そのために無理なダイエットを続けるとどこかで反動が来て挫折してしまうことにもなりかねま

全体的に太っているのなら「ダイエットをしよう」というモチベーションも上がりますが、部分痩せとなるとどうすればいいのかわからずお手上げ。「●●がもうちょっと細かったら」と鏡を見ながら

自分が理想とする体形をキープし続けるのって大変ですよね。年齢とともに代謝が下がるせいか、以前と同じ生活をしているはずなのに太りやすくなって、痩せにくくなることもあるので体形維持のた

「美人」とひと口に言ってもいろいろ。努力ではどうにもならないタイプの美人もありますが、心掛け次第でなれるのが「内面美人」。もちろん、簡単なことではありませんが努力を続けることで内面

自称サバサバ系女子にありがちなのが「女を捨てている」と思われる言動を取ってしまうこと。まわりの目を気にしすぎるのもよくないですが、女を捨てていると思われるほどわが道を行き過ぎるのも

女性同士で集まると必ず話題になるのがダイエット。「もう少し痩せたいんだよね」とか「ダイエット中なの」が口癖のようになっているという人も少なくありませんよね。「痩せたい」が口癖の女性