「あの人キレイだな」と誰からも思われる女性って、メイクやファッションがオシャレなだけでなく肌や髪もつやつやで全身が輝いているイメージであこがれちゃいますよね。体の内側からもしっかり

いかにも健康そのものといった印象のある「ヘルシー美人」という言葉。美人にもいろいろなタイプがありますが、みなさんがヘルシー美人と聞いて思い浮かべる女性ってどんな毎日を送っていると思

男性が結婚相手の女性を選ぶときに大事だと思うポイントって何だと思いますか？  見た目が好み、スタイルがいい、性格がいい、などいろいろな条件があると思いますが、「見た目のよさ」と「健

昼間は仕事で忙しい働く女性にとって夜は唯一自分のために使える時間。肌や髪のお手入れをしたり、ゆったりとリラックスした気分を味わいながら過ごしているという人も多そうですね。こんな風に

メイクをするのはキレイになりたいから。でも、その気持ちが強すぎるとメイクに力が入り過ぎて、仕上がったときには「おブスメイク」になってしまったなんて失敗も。せっかくのメイクがザンネン

ダイエットって体重が減ったからそれで終わりということではなく、理想の体重を無理なくキープしつづけることが本当の意味での成功。そう考えると日常生活の中でもダイエットのためにできること

早いもので今年も残すところあとわずか。1年を振り返ることも多くなりましたが、今年ダイエット宣言をしたみなさん、結果はどうでしたか？　年が明けたとき、夏を前にしてなどいろいろなタイミ

ニキビといえば10代の特権のように思っている人もいるかもしれませんが「大人ニキビ」なんて言葉もあるくらい、年齢に関係なくできてしまうもの。メイクをしようと思って鏡を見たら頬や顎にポ

普段は自炊派という女性でも友だちや会社の人と食事に行ったり、飲み会などで外食する機会は少なくないもの。たまの外食だから好きなものを好きなだけ食べたいと思う気持ちもあるけれど、やっぱ

いくらメイクをがんばってもシミやニキビ跡が目立つ肌だと台無し。でも、それを隠そうとしてファンデーションを厚塗りしても余計に目立ってしまうことがあるし、メイクにも時間がかかって大変。

年齢とともに増えてくるお肌の悩み。きちんとお手入れはしているはずなのになくならない肌のトラブルに、人知れず悩んでいるという女性も少なくありませんよね。体調や季節によって微妙に変わる

風邪気味のときは、自然に「温かいものを食べよう」とか「一枚多めに洋服を着よう」という気になりますよね。それと同じように、ちょっとだるいとか肌の調子がよくないときには「こうしたほうが

毎月の生理がないと困ってしまうけれど生理のたびに体調が悪くなったり、肌荒れしたりするのも困りものですよね。気をつけてはいるけれどホルモンバランスの変化などでどうしても荒れがちなお肌

なにかと話題の「糖質制限ダイエット」ですが、実際にやったことがある人ってどのくらいいるのでしょうか？　今回は糖質制限ダイエットの経験について女性たちに聞いてみました。 Q．あなたは

コンビニのお弁当やスイーツ、レストランのメニューにまで記載されている食品のカロリー。カロリーのとりすぎは肥満や成人病の原因にもなるので、気をつけている人も多いと思いますが、みなさん

栄養のバランスが偏った食事が続いたり、食事時間が不規則になったりすると、体に不調があらわれることも多いもの。食事に気をつけることで体調もよくなるし、美肌にもなれるとしたら食べるもの

美肌を作るためには外側からのお手入れだけでなく体の内側からキレイにしてくれる食べ物を積極的に取ることが大事ですよね。栄養バランスのとれた食事をすることはもちろん、美肌のためを考えた

美肌は1日にして成らず。輝くような素肌でいるためには、毎日のお手入れに手を抜くわけにはいきませんよね。食生活や生活習慣がちょっと乱れただけでもすぐにダメージを受けてしまう肌。そんな

「キレイになりたい」。女性なら誰だってそう思いますよね。では、そのためにどんなことをすればいいのかって言われると悩んじゃいますよね。肌がつるつる、髪がツヤツヤ、ムダな贅肉のないボデ

体を引き締めるためのエクササイズをしようと決意してもいざとなると「時間がなくて……」なんて、先延ばしにしてしまうことってありませんか？　そんなときは、家事の合間やオフィスでの仕事中

「美人は性格が悪い」なんてよく聞きますよね。でもそれって本当なのでしょうか？　単なる同性のひがみである可能性もありますよね。そこで今回は男性たちに「外見が美しい人は内面も美しい」と

「今、ダイエット中で……」と彼にカミングアウトしたときにあきれた顔をされた経験ってありませんか？　年中ダイエットをしている女性のことを、疑問に思っている男性は多いもの。そこで今回は

男性を魅了するのは、何も外見だけではありません。どんなに美しい顔、スタイルの人でも、立ち居振る舞いが美しくなければ、男性はガッカリしてしまいます。逆に、顔やスタイルがいまいちでも、

「スタイルは抜群だけれど、顔はいまいち」「顔はものすごくいいけれど、スタイルはちょっと……」、もしどちらの女性になりたいか、と選択を迫られたらみなさんはどちらを選ぶでしょうか？　と

美人にもいろいろな種類がありますが、多くの女性があこがれるのは、「健康的な美人」ですよね。どんなに美しくても、「病弱そうな美人」では、一部の人にはウケるかもしれませんが、多くの男性

油断して脂肪がつきすぎてしまった「太りすぎ」の女性、ダイエットがしすぎたのか「痩せすぎ」の女性、どちらの女性も世の中には少なくありませんが、こういう女性たちに対して、男性はどう思っ

本当の美人というのは、内面も外見もすぐれた人を指しますが、もし、どちらかの「美人」にしかなれない、と言われたら、どちらを選択するでしょうか？　外見はいまいちでも、内面に人を惹きつけ

人のダイエットの成果ってちょっと気になりませんか？　「あの人、キレイになったけど、どれくらい痩せたんだろう？　どうやって痩せたのかな？」なんて気になった経験がある人もきっと少なくな

美しさというのは、日々口にするものが大きく影響を与えるもの。美しさを左右する要素は多々ありますが、食べるものは美に直結すると言っても過言ではありません。そこで今回は女性たちに、美の