美容ライター　安田光絵（やすだみつえ） 『anan』『婦人公論』をはじめとする女性誌ほか、書籍、webサイトで美容や恋愛記事のコラムを執筆。二児の母でもあり、時短美容や内外美容ついて

カップルや夫婦など、男性に食事をつくっているという人は少なくないはず。ただ、平日仕事から帰って時間のない中、手の込んだ料理を振る舞うのは難しいもの。だからといって、「手抜き」とは思

毎日の家事は、生活に欠かせないこととはいえ、負担が大きいもの。効率よく家事を終わらせて、時間を作りたいと思っている方も多いのではないでしょうか？　そんななか、パナソニックは、外出先

健やかな心は健やかな体の中に宿り、健やかな体は健康的な食生活がつくるもの。そう、毎日をしあわせに暮らすためには、食事はとっても大切なことですよね。とはいえ、日々の忙しさに追われて、

秋になると、レストランのメニューやコンビニのスイーツも、一気に秋色に染まりますよね。その中でもカボチャを使った商品は、女子の心をわしづかみにするのではないでしょうか。ハロウィンが近

毎日、何時に帰宅していますか？　定時退社をしたくても、今日中に終わらせなきゃいけない仕事が残っていたり、頼まれた仕事が終わらなかったり……。毎日早く帰宅するのは難しいですよね。雑誌

仕事に集中したいのに、ほかの何かで頭が一杯でどうにも仕事が進まないとき、どうやって気持ちを切り替えればいい？　働く男性に「仕事に集中できないときの対処法」を紹介してもらいました。疲

付き合った記念日や彼の誕生日など、お祝いの時に用意したいのは、おいしい食事とおいしいワイン。すてきなレストランで夜景を見ながら、ワインで乾杯……たまにはそんな演出もドキドキして楽し

パソコンを使っていて「動作が遅くなった気がする……」。と感じたことはありませんか?　せっかくデスクに向かってもパソコンが遅いと、イライラするのはもちろん、無駄に仕事をするも長くなっ

WordやExcelなどで資料作成をしているとき、「あとちょっと入力がスピーディなら早く仕事が終わるのに……」と思ったことはありませんか？　実は、ちょっとした小技を駆使することでタ

提供：アサヒグループ食品株式会社 女性はいくつになっても、美容と健康の話題が気になるもの♪　そして、キレイになれる食材として重宝されるのは、そう！　野菜ですね！　「野菜を豊富に摂っ