気温がグッと上がり、春の訪れを感じる今日この頃。季節の変わり目は、お肌の状態も不安定になりがち。特にこの時期は、冬の乾燥で肌トラブルを起こす人が多いそうです。 そこで、桜が咲き始めた3月23日、女性のキレイを引

20代後半にもなると、日々の忙しさからさまざまな不調を感じるようになります。なかでも多くの女性が悩んでいる不調のひとつが、便秘。また新生活が始まるこの時期は、環境の変化に伴うストレ

「楽して痩せたい！」そんな女性にぴったりなのが「ストレッチ」だとパーソナルトレーナー・武田敏希さんは言います。果たして「ストレッチ」のもたらすダイエット効果とは？　今日から実践でき

食物繊維という言葉を知っていますか？　食物繊維には、便通をよくしたりダイエット効果があると言われていますが、実際に私たちの身体の中でどんな働きをしてくれるのでしょうか。食物繊維の効

王子ネピアは、20代～40代の一般男女600名を対象に「おしりやデリケートゾーンのケアに関する意識調査」を実施した。調査の結果、おしりやデリケートゾーンのトラブルに多くの人が悩まさ

公共の場のトイレでは落ち着いて用を足すこともできないものですが、自分の家のトイレだと、ゆっくりすることもできるもの。そこで今回は、自宅のトイレで「こっそりしていること」を、働く女性

通勤中や会議中など、「今はムリ！」と思うようなシーンで便意がくることがありますよね。すぐにトイレに行ける場所ならいいですが、なかなかそうもいかないこともあります。そこで今回は女性の

毎日のように快便な人もいれば、中にはつら～い便秘で悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。どうにか便秘が解消できるよう、トイレでいろいろ対策を練っている人も多い様子。そこで今回は

トイレに行くことは知られても、「大」をしたことは知られたくないという人も多いのではないでしょうか。ですが、意外なところから「大」をしたことがバレているかも!?　そんな他人のトイレ事

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