
既婚女性から「○○は独身のうちにやっておいた方がいいよ」と言われることってよくありますよね。○○に入る言葉として代表的なのが、恋愛や趣味、旅行ですが、最近、同じ部署の先輩に言
肌荒れや不快感、おなかの張りなどの症状があり、多くの女性を悩ませている「便秘」。このページでは、働く女性の便秘にまつわる悩みや、予防と対策など、「便秘」にまつわる記事を集めました。
既婚女性から「○○は独身のうちにやっておいた方がいいよ」と言われることってよくありますよね。○○に入る言葉として代表的なのが、恋愛や趣味、旅行ですが、最近、同じ部署の先輩に言
20代後半にもなると、日々の忙しさからさまざまな不調を感じるようになります。なかでも多くの女性が悩んでいる不調のひとつが、便秘。また新生活が始まるこの時期は、環境の変化に伴うストレ
便秘になったとき、できれば便秘薬を使わずに自然に解消したいですよね。食物繊維やヨーグルトは便秘解消に効果的だと言われていますが、それは本当なのでしょうか。便秘解消効果が期待できる食
便秘になると、お腹にガスが溜まって苦しくなる人もいますよね。おならはたくさん出るのに、なかなか便が出ないという女性も多いかもしれません。便秘になると、なぜおならが出るのでしょうか。
「楽して痩せたい!」そんな女性にぴったりなのが「ストレッチ」だとパーソナルトレーナー・武田敏希さんは言います。果たして「ストレッチ」のもたらすダイエット効果とは? 今日から実践でき
「女性ホルモン」は女性をキレイにしてくれるというイメージがある人もいるのでは? 実際のところ、女性ホルモンは体にどのような影響を与えているのでしょうか。今回は、女性ホルモンの働きや
食物繊維という言葉を知っていますか? 食物繊維には、便通をよくしたりダイエット効果があると言われていますが、実際に私たちの身体の中でどんな働きをしてくれるのでしょうか。食物繊維の効
ダイエットや美容のために、アーモンドを毎日食べているという人もいるのでは? しかしアーモンドを食べ過ぎると健康被害があるのをご存じでしょうか? 今回はアーモンドの食べ過ぎが体に及ぼ
以前、この連載の中で「お産のときに便も一緒に出てしまう頻度は高い」との話がありました。そうなると気になるのは、「妊娠中にトイレで便をする際、いきみすぎると赤ちゃんが出てきてしまうの
男性に多いイメージの「痔」ですが、意外と女性にも多いということは知っていますか? ただ、デリケートな問題なので、まわりに相談しづらく、病院に行くのも恥ずかしいですよね。放置しても平
王子ネピアは、20代~40代の一般男女600名を対象に「おしりやデリケートゾーンのケアに関する意識調査」を実施した。調査の結果、おしりやデリケートゾーンのトラブルに多くの人が悩まさ