どうも、こんにちは。パートナーが浮気をしたり、私を傷つけたりする夢から醒めた後、現実の彼にも容赦なく不機嫌になるぐらいに情緒不安定な彼女代表格のマドカ・ジャスミンです。 もはや情緒

今回は「日曜の夜が憂鬱」という女性のお悩みに、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。 日曜の夜が憂鬱 平日勤務なのですが、毎週日曜の夜が憂鬱です。翌日からの仕事のことを考えて、眠

こんにちは、ライターの仁科友里です。 編集部より「年末年始に別れるカップルが多い問題」についてお聞きしました。統計のようなものは見当たりませんでしたが、体感としては確かにあるかもし

あなたのまわりにメンタルが強い同僚や友人などはいませんか。 うまくいかないことがあっても立ち直りが早かったり、他人から何か言われても気にしなかったりと、そんな姿を見て「羨ましい」「

自分に自信が持てないと悩んでいませんか？ 「自分に自信を持つためには自分を好きになることが大切！」と書かれている書籍やコラムも多いですが、そもそも自分を好きになる方法がわからない…

好きな人ができると毎日が変わりますよね。足取りが軽くなるような高揚感に包まれることもある反面、彼の言動に自分の感情がアップダウンして疲れを感じている方もいるのではないでしょうか。

大切な人や可愛がっていたペットとの死別、大好きだった恋人との別れ……。そんなときは、さまざまな感情が胸に去来し、心が乱れますよね。 そしてそのストレスは、心だけでなく身体の不調とな

ちょっとしたことでもカッとなって怒りを相手にぶつけてしまう人は、人間関係で損をしている可能性があります。 それに怒ってばかりいると自分自身も疲れますし、いい気分にはなりませんよね。

一緒に仕事をしている人が神経質で毎日疲れる、過去に神経質な人と仕事をして疲れた、といった経験はありませんか？ とくに自分が神経質なタイプでない場合、相手がどうしてそこまで神経過敏に

「嫌な予感がする……！」 このセリフだけを聞くとサスペンスドラマみたいですよね。おそらく数分後にはトラブルがおきて、宝石が盗まれたり、人が殺されたりするのでしょう。 しかし現実世界