仕事で忙しい日々に追われながらも、心とカラダを整えて“本当のキレイ”を手に入れたい。そんな働く女性のためのイベント、『本当のキレイとは？　カラダの中から整える漢方のキ・ホ・ン』が開

むくみの解消には、食生活の改善やマッサージなどさまざまな方法があるとされていますが、実は漢方もむくみに効果的だということを知っていましたか？　日本で独自に発展した漢方医学やむくみへ

“漢方薬には苦いイメージがある”という女性はきっと多いはず。でも、本当に苦いの？　また、なぜそんなイメージが広まってしまったの？　連載第2回の今回は、八丁堀石川クリニック院長で漢方

日々の忙しさやストレスから体や心に不調を感じていませんか。マイナビウーマンの営業部に籍をおくM（30歳）も、数年前からさまざまな不調に悩まされているひとり。とはいえ多忙な日々ではな

「漢方って体によさそう！」「ちょっと試してみようかな」と、漢方に興味を持ちはじめたものの、「一体、どこで買えるの？」と悩む方も多いはず。そんな漢方薬初心者さんに向けて、キホンを学ぶ

女性たちの体に毎月やってくる月経。それにともなう下腹部痛や腰痛などの生理痛は、女性にとって、なんとも憂うつなもの。そこで「生理痛」をテーマにした座談会を開催！ マイナビウーマン読者

新年度がスタートする4月は、職場の環境が最も変わるシーズン。転職、転勤、部署異動などで職場が変わる人はもちろん、職場は変わらずとも、出世で自分の立場が変わったり、新しい人間関係の構

だる～くてツラい風邪。ひと口に風邪と言っても、症状もさまざまです。しかも長引いたり、こじらせたりすると厄介ですよね。そこで、マイナビウーマン読者の由香里さん（30歳）、彩香さん（3

日本で独自に発展した伝統医学『漢方』は、実は働く女子にとって強〜い味方。本当に効くの？　値段が高そう……。どこで買えるの？？　そんなギモンが一気に吹き飛ぶ、漢方とのかしこいつきあい

仕事に集中できないし、吐き気やめまいを伴うなど、頭痛に悩まされている現代女子は多いはず。そこでアラサー女子のリアルな声を聞くべく、「頭痛」をテーマに座談会を開催。マイナビウーマン読

足がむくんだり、イライラしたり、無性にチョコが食べたくなったり……。生理前になると、さまざまな不調があらわれる方も多いのでは？　そこで、女性ならではのお悩みである「PMS（月経前症

夏なのに、手足が冷たい……。そんな経験はありませんか？　猛暑が予想されている今年。暑いとついつい冷たいものを摂りすぎたり、冷房を強めたりしがちですよね。その結果、知らず知らずのうち

クミコに誘われ、月経不順の症状で受診したシオリ。1年近く生理が来ていないようです。丸山先生の診断は？ シオリ「こんにちは。月経不順で受診しました。もともと不順で毎月きちんと来るほう

月経が定期的に来ない月経不順。月経不順を抱える女性は少なくありませんが、中には「数カ月に1回しか月経が来ないけれど、来ないほうが楽だからいい」という理由から放っておいてしまう人もい

月経痛に悩む女性は少なくありませんが、同時に月経不順も大きな問題です。月経周期は通常28日前後。極端に周期が短かったり、逆に何カ月も月経が来なかったり……という状態が続く場合は医療

リサと一緒に、五月病の症状で受診したマナミ。リサとは違い、不眠の症状があります。玉木先生の診断は？ マナミ「こんにちは……」玉木先生「こんにちは。（初診問診票を見ながら）不眠の症状

4月からの新生活、期待と緊張の中でスタートしたものの、新しい環境にイマイチ馴染めず……。もしかしてこれって五月病？　でも誰に相談すればいいのか。体も心も、少しおつかれ状態なのは、学

4月に入り、新しい環境に飛び込んだ人も多いでしょう。新しい出会いはうれしい半面、その環境に早く慣れようと張り切りすぎてしまうこともあります。頑張りすぎてしまった結果、「五月病」の症

チハルと一緒に、やけどの症状で受診したミサコ。やけどに処方する漢方薬はどのようなものなのでしょうか。丸山先生の診断は？ ミサコ「こんにちは。料理中に手をやけどしてしまって。やけどに

ちょっとしたやけどや打撲などの外傷。放っておくとなかなか痕が引かなかったりしますよね。実はこういった外傷にも、処方されることのある漢方薬があります。足をぶつけてあざで悩んでいるチハ

サオリと同じく鼻づまりの症状があるミホ。ミホと違って花粉症ではないようですが……。丸山先生の診断は？ ミホ「こんにちは。ズズズ……」丸山先生「（問診票を見ながら）もともとアレルギー

この季節になると、鼻をぐずぐずさせている人、多いですよね。サオリとミホも、鼻づまりと鼻水の症状に悩んでいる様子。サオリは花粉症のようですが、どうやらミホは少し症状が違うようです。2

花粉症での鼻水がツラい……。風邪の後に鼻づまりの症状だけ長引いている……など、この季節、鼻水・鼻づまりに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。鼻づまりに処方する漢方薬について、霞

エリナと同じく生理前のニキビが気になるカオリ。体格の良いエリナに比べ、カオリは痩せ型で虚弱傾向です。丸山先生の診断は？ 丸山先生「生理前のニキビが気になるということですね。見た感じ

生理前の症状はさまざまですが、女子にとって憂鬱でモチベーションが下がることのひとつが、生理前ニキビ。口のまわりや顎など、「どうしてそんなところにできるの!?」という想いに駆られたこ

普段はできないのに、生理前になると口のまわりなどに突然表れるニキビ。ニキビは思春期のものと思われがちですが、大人の女性でも生理前のニキビに悩まされる人は少なくありません。なかなか治

アユミと同じく腰痛で受診したマイ。マイはぎっくり腰ではなく、慢性的な腰痛に悩まされています。丸山先生の診断は？ 丸山先生「どんな症状ですか？」マイ「腰から背中にかけて痛みがあります

この時期になると多くのなるのが腰痛。実は腰痛も漢方薬で緩和できることがあるって知っていましたか？　アユミとマイのケースから、腰痛に処方する漢方薬について紹介します。 アユミ「あいた

重い荷物を持ちあげようとしたときや、かがんで作業しようとしたとき。日常のよくある瞬間に“やってしまう”のが、そう、ぎっくり腰です。特に寒い季節は筋肉や筋が伸びづらいため、ぎくっとい

ナオと同じく風邪の初期症状で受診したサトコ。ただ、ナオよりは症状が進んでいて、咳や吐き気もあるようです。丸山先生の診断は？ 丸山先生「風邪の症状ですね。熱は何度ありました？」サトコ