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ダイエットのための運動はしたいけれど、体力に自信がない……。そんなとき、女性でも気軽にはじめられそうなのが「ウォーキング」ですよね。とはいえ、ウォーキングによるダイエット効果は期待

女性だけの30分フィットネス「カーブス」を運営するカーブスジャパンは、母の日のギフトとして、4月14日～5月7日の期間「カーブス1ヶ月体験ギフト券」3,110円(税込)を同社HPに