いよいよ薄着の季節が到来です！　となると気になってくるのは、やはり体型ですよね。「体にフィットするTシャツをかっこよく着こなしたい」「この夏はスラリとしたナマ脚で勝負したい」など、既にダイエットを始めてい

20代も半ばになり、冷えやだるさなど、これまで意識したことのない体の不調を感じるようになった編集部・I。「女性の不調には漢方薬がいいよ」とアラサーの先輩たちから薦められたり、ヘルス

むくみの解消には、食生活の改善やマッサージなどさまざまな方法があるとされていますが、実は漢方もむくみに効果的だということを知っていましたか？　日本で独自に発展した漢方医学やむくみへ

女性たちの体に毎月やってくる月経。それにともなう下腹部痛や腰痛などの生理痛は、女性にとって、なんとも憂うつなもの。そこで「生理痛」をテーマにした座談会を開催！ マイナビウーマン読者

だる～くてツラい風邪。ひと口に風邪といっても、症状もさまざまです。しかも長引いたり、こじらせたりすると厄介ですよね。そこで、マイナビウーマン読者の由香里さん（30歳）、彩香さん（3

仕事に集中できないし、吐き気やめまいを伴うなど、頭痛に悩まされている現代女子は多いはず。そこでアラサー女子のリアルな声を聞くべく、「頭痛」をテーマに座談会を開催。マイナビウーマン読

日差しが強くなり、夏の訪れを感じさせる今日この頃、刺激的な料理が恋しくなりませんか？　今回は、エスニックフードには欠かせない食材「パクチー」を堪能できるお店を集めてみました。パクチ

重い荷物を持ちあげようとしたときや、かがんで作業しようとしたとき、日常のよくある瞬間に“やってしまう”のが、そう、ぎっくり腰です。特に寒い季節は筋肉や筋が伸びづらいため、ぎくっとい

P美と同じく風邪の症状のR子。P美のようにインフルエンザではなさそうです。丸山先生はどんな漢方薬を処方するのでしょうか……？ 丸山先生「風邪の症状ですね？」 R子「はい。特に喉が痛

女性の多い、とあるオフィス。ここは、いつも和気あいあいアットホームな雰囲気。でも、やはりそこは働く女性ゆえのお悩みが。仕事のストレスやデリケートなカラダの悩みが尽きないお年ごろ。女

この時期から増え始める、マスク姿の人たち。一度、花粉症の症状が出始めると、なかなかいつもと同じペースで日常生活が進まないもの。U子とV美も花粉症の症状がある様子。今回も漢方薬で対処