まだまだ暑くベタベタが続くこの季節には、ある部位のムズムズに悩む人が急上昇。その部位というのは……実は、おしりの穴！　意外ですか？　でもよ～く思い出してみてください。仕事中に座りっぱなしのとき、はたまたピチピチの

むくみの解消には、食生活の改善やマッサージなどさまざまな方法があるとされていますが、実は漢方もむくみに効果的だということを知っていましたか？　日本で独自に発展した漢方医学やむくみへ

女性たちの体に毎月やってくる月経。それにともなう下腹部痛や腰痛などの生理痛は、女性にとって、なんとも憂うつなもの。そこで「生理痛」をテーマにした座談会を開催！ マイナビウーマン読者

だる～くてツラい風邪。ひと口に風邪と言っても、症状もさまざまです。しかも長引いたり、こじらせたりすると厄介ですよね。そこで、マイナビウーマン読者の由香里さん（30歳）、彩香さん（3

仕事に集中できないし、吐き気やめまいを伴うなど、頭痛に悩まされている現代女子は多いはず。そこでアラサー女子のリアルな声を聞くべく、「頭痛」をテーマに座談会を開催。マイナビウーマン読

足がむくんだり、イライラしたり、無性にチョコが食べたくなったり……。生理前になると、さまざまな不調があらわれる方も多いのでは？　そこで、女性ならではのお悩みである「PMS（月経前症

リサと一緒に、五月病の症状で受診したマナミ。リサとは違い、不眠の症状があります。玉木先生の診断は？ マナミ「こんにちは……」玉木先生「こんにちは。（初診問診票を見ながら）不眠の症状

日差しが強くなり、夏の訪れを感じさせる今日この頃、刺激的な料理が恋しくなりませんか？　今回は、エスニックフードには欠かせない食材「パクチー」を堪能できるお店を集めてみました。パクチ

4月からの新生活、期待と緊張の中でスタートしたものの、新しい環境にイマイチ馴染めず……。もしかしてこれって五月病？　でも誰に相談すればいいのか。体も心も、少しおつかれ状態なのは、学

風邪や生理痛、花粉症などさまざまな症状に処方があることで知られる漢方薬。でも、やけどや打撲といった外傷にも処方できる漢方薬があることはあまり知られていないかもしれません。中には塗る

女性の健康のバロメーターでもある「生理」。決まった周期で来ることが望ましいとはわかっていつつも、生理痛がひどい人は毎月憂うつですよね。では、生理痛はなぜ起こるの？　どんなふうに改善