仕事が忙しいと、ついつい食生活も乱れて、不規則な生活になってしまいがち。今回は20～30代の働く女性たちに、普段の食生活で気をつけていることについて聞いてみました。 Q.健康上、食

私と夫が一緒に家でご飯を食べるのは、週に3日くらい。 ここで「少なくない!?」と驚かれることもある。だけど共働きで、私はフリーランス、夫は経営者となればビジネス上の付き合いも友だち

今回は「仕事中の間食がやめられない」という女性のお悩みに、コラムニストのヨダエリさんがアドバイスします。 仕事中の間食がやめられない 私はデスクワークが多く、仕事中ついお菓子をつま

「おいしさと健康」を企業理念に掲げる、江崎グリコ株式会社が20 代から30 代の働く女性100 名に「食生活における悩み」についてアンケート調査を実施したところ、86％の女性が「日

本日2017年6月6日、明治の低糖質シリーズ飲料「明治ロカボーノ カフェラテ／フルーツラテ」の新商品発表会が開催された。発表会には、CMキャラクターに起用された乃木坂46の白石麻衣

甘い雰囲気の結婚生活には、もちろん苦労も付き物です。あんなに大好きで結婚したはずだったのに……「夫・妻のココだけは許せない！」と思ってしまう習慣が見つかってしまうことも。二人の溝を

一緒に食事を楽しむなら、なるべくお店にくわしい人を誘いたいと思いますよね。とはいえ、あまりにもグルメを気取られると、少しウンザリしてしまうこともあるもの。女性が思う、「食通ぶってい

妊娠してから、無性に氷が食べたくなったという先輩ママはけっこういるようです。はたから見ると、ちょっと異常な行動に見えるけれど、それは妊娠が原因なのでしょうか？　もしそうなら、なぜ氷

おなかの中の赤ちゃんは、母親の胎盤を通して栄養を受け取り、成長をしています。つまり、母親が摂った栄養がそのまま赤ちゃんの栄養になっているということ。では、妊娠中に急に好きになった食

こんにちは、細川モモです。突然ですが、みなさん“葉酸”を毎日意識して摂っていますか？　「え？　葉酸って妊娠してから摂るものじゃないの？」と思った方、実はNOです。葉酸は妊娠を望むす