ダイエットをすると、便秘になるという噂を聞いたことがありますか？　噂の真相も気になるところですが、せっかく痩せるのなら健康的にダイエットしたいもの。そこで今回は、消化器内科の古川真

本日2017年6月6日、明治の低糖質シリーズ飲料「明治ロカボーノ カフェラテ／フルーツラテ」の新商品発表会が開催された。発表会には、CMキャラクターに起用された乃木坂46の白石麻衣

甘い雰囲気の結婚生活には、もちろん苦労も付き物です。あんなに大好きで結婚したはずだったのに……「夫・妻のココだけは許せない！」と思ってしまう習慣が見つかってしまうことも。二人の溝を

一緒に食事を楽しむなら、なるべくお店にくわしい人を誘いたいと思いますよね。とはいえ、あまりにもグルメを気取られると、少しウンザリしてしまうこともあるもの。女性が思う、「食通ぶってい

妊娠してから、無性に氷が食べたくなったという先輩ママはけっこういるようです。はたから見ると、ちょっと異常な行動に見えるけれど、それは妊娠が原因なのでしょうか？　もしそうなら、なぜ氷

おなかの中の赤ちゃんは、母親の胎盤を通して栄養を受け取り、成長をしています。つまり、母親が摂った栄養がそのまま赤ちゃんの栄養になっているということ。では、妊娠中に急に好きになった食

毎日忙しく働いていると、自炊する時間を十分に取れず、外食やコンビニ弁当で済ませてしまうことも多いのではないでしょうか？　アラサー世代は、体の衰えを感じたり、美への意識も高まってくる

日々の習慣を改善することが、ダイエット成功への近道。そこで「太っている人がよくやっている習慣や癖」について、働く女性に聞いてみました。当てはまるものがあったら、食事制限よりも先にこ

こんにちは、細川モモです。突然ですが、みなさん“葉酸”を毎日意識して摂っていますか？　「え？　葉酸って妊娠してから摂るものじゃないの？」と思った方、実はNOです。葉酸は妊娠を望むす

健康に気を使うことは、いいことではあるのですが、何ごとも「やりすぎ」は禁物。やりすぎてしまうことによって、逆に体に悪影響を及ぼしたり、ストレスをため込んでしまったりする場合もありま