スポーツフード資格とは？スポーツフードマイスターになるには？資格や仕事内容は？
健康志向が高まっている今の時代、スポーツ人口は年々増えています。ジョギングなどの手軽にできるスポーツをはじめ、町にはフィットネスジムが増え、スポーツ業界は注目の集まる一大事業になっています。そんなスポーツ業界を支えるサポーターとして、関心を集めている『スポーツフードの資格保持者』。
このスポーツフードの資格保持者になるための方法や資格、仕事内容などをまとめましたのでご紹介させていただきます。
スポーツフードの資格保持者はどんな人？
スポーツフードの資格保持者は、アスリートをはじめ、スポーツをする人に最適な食事を提供したりアドバイスするスポーツに関わる食事のプロフェッショナルです。
ひとくちにスポーツといっても、その内容は多種多様です。ランニングなどの陸上競技、球技や水泳など、スポーツによって使われる筋肉は違い、年齢や性別、体格によっても必要な栄養素やカロリーも変わります。
そういった細かな個人差を考慮して最適な食事を用意するためにはスポーツと食事、両方の豊かな教養を身につける必要があります。
その教養を正しく身につけ、実践できる技量を持ち、さらには他者に受け伝えられるまで深く理解しているのがスポーツフードの資格保持者です。
どれだけトレーニングを積み重ねても、体を作る栄養素が足りていなければ、体を壊す結果になるかもしれません。スポーツを支える基礎は食事にあるといって過言ではないくらい大切なものだからこそ、専門の知識が必要なのです。
スポーツに関するプロや指導者は多くても、スポーツフードに関するプロはまだあまり広く知られていません。それゆえ今後の活躍が期待される職業であり、需要も大きくなっていくでしょう。そんな今こそはじめるチャンスかもしれません。
スポーツフードの資格保持者にはどうすればなれる？
スポーツフードの資格保持者になるには、スポーツや体に関する知識、栄養、食事とスポーツの関係性に関する知識などを持ち、それを応用した食事をつくれる人ならば、スポーツフードマイスターを名乗り、活動できるでしょう。
しかし、効果の高い最適な食事を作りだしたり、仕事として安定してやっていくためにはそれだけでは充分とはいえません。特に仕事としてスポーツフードマイスターをやっていきたいと考えるならば、自分の実力を証明する必要性がでてきます。そのために重要になるのが資格です。
資格は自分の実力を第三者に認められた証です。したがって特に仕事の場では資格保持者ということが大きなアドバンテージとなります。
そのため本気でスポーツフードマイスターを目指したい方には資格の取得を強くおすすめします。
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スポーツフードの資格保持者の業務内容と活躍できる分野
スポーツフードの資格保持者が活躍している現場は、スポーツジムや料理教室、スポーツ団体などがあります。
ではスポーツフードの資格保持者とはどういった場所でどんな仕事をするのかを簡単にご紹介します。
スポーツジム・フィットネスジム
スポーツジムやフィットネスジムなどのジムでは、運動をするだけではなく、カウンセリングや栄養指導をしているところも多くあります。
スポーツをしている人だからこそ、食事の大切さを良く知っています。しかし自分にどういった食事が必要なのか知るためには専門的な知識が必要になりますが、その知識を正確に持っている人は多くありません。
そういった悩みに応えるため、ジムでは専門家を招いて相談や講義を行なったりします。
トレーニングをする方の大切なサポーターという立場でスタッフの一員として仕事をすることができるでしょう。
料理教室
料理教室では健康的な食事や食育など、食と健康を繋ぐテーマに注目しているところが増えています。料理教室は地域に密着したものであるため、日常で取り組める健康食というテーマは人気があるものです。
特にご自身やお子様がスポーツをしている方には、スポーツフードの講義や実習は人気のテーマになるでしょう。
スポーツ人口が増え、スポーツフードを知りたがっている人は多くても専門的に教えられるスキルを持っている人が少ないからこそ需要が多いのがスポーツフードの資格保持者です。
スポーツ団体
スポーツ団体は子供から大人、プロまで全国各地に数多くあります。そんなスポーツ団体に所属する人達にとってもスポーツフードは興味深いものでしょう。
特にお子さんを所属させている保護者の方や、真剣にスポーツに取り組んでいる方にとってスポーツフードは魅力的なコンテンツです。アドバイザーや講師として求められることが期待できます。
スポーツ団体は横の繋がりが大変強いので、スポーツフードを広めるにはとても適した活動場所だといえます。スポーツフードマイスターとしての実績を積むことによって、プロのアスリートの専属スタッフとしてその手腕を買われるかもしれません。
独立
スポーツフードマイスターとして独立して活動することも可能です。
自宅や地域の公民館、レンタルスペースなどを利用して、スポーツフードについての講演を開いたり、料理教室を開催するなど地域密着型の活動でスポーツフードを広められます。
自由な時間を使って、近所の方を中心に楽しく仕事をしたいと思っている人におすすめです。料金設定なども自分で自由にできる上、内容や時間帯なども自由なので、ストレスを感じることも少ないでしょう。
スポーツフードの資格保持者に向いているタイプ
スポーツフードの資格を得たからといっても、誰にでも仕事ができるというわけではありません。やはり仕事を続けるうえで重要になってくるのは適性です。
その仕事に向いていなければいくら知識があっても成功するには苦労は絶えず、ストレスなどで仕事を続けられなくなる可能性もあります。
スポーツフードの資格保持者に向いていると考えられるタイプをまとめたので参考にしてください。
- 人のサポートをするのが好きな人
- スポーツが好きな人
- 穏やかな人
- 料理が好きな人
- 物事を関連付けて考えられる人
スポーツフードの資格保持者の立ち位置は、決して主役ではありません。あくまでサポートが主体です。
自分が主役になりたい人には向いていません。人をサポートしてその人の成功を一緒に喜べる、縁の下の力持ちの人に向いている仕事です。
スポーツフードはその名の通り、スポーツに特化した食事です。そのためスポーツへの理解度がなければ上手くいかないでしょう。自分でスポーツを実践する必要性はありませんが、スポーツが好きで理解を深めたいという気持ちがなければ、スポーツフードマイスターになるのは難しいでしょう。
スポーツフードの資格保持者の業務は、相手の相談に乗ったりなど、相手と一緒に考えていく場面が多くなると思います。そのため、相手が気軽に相談しやすい雰囲気を作れる人に向いています。
穏やかな人は自然とその温かい雰囲気が周りに伝わるものです。自然な笑顔を浮かべる人はそれだけで安心感があります。そんな穏やかで明るい人に向いている仕事です。
スポーツフードと言われるだけに、当然知識だけではなく料理が出来なければいけません。料理が好きでなければ手間がかかると嫌になってしまうかもしれません。料理が好きで苦にならない人におすすめの仕事です。
しかし、料理が好きとはいっても、こだわりが強すぎる人には、かえって向いていないでしょう。スポーツフードは相手のために作りだす料理であるため、あくまで相手に合わせた料理を作る必要があります。
こだわりが強すぎる人は、つい自分のこだわりを相手に押し付けてしまうかも知れません。自分のこだわりより、相手を思いやる心を優先できる人でなければ、スポーツフードマイスターには向かないのです。
スポーツフードは、年齢や性別、取り組んでいるスポーツの種類を加味したうえで、相手の嗜好も踏まえて最適な食事の提案をしなければならないので、その複雑な関係性をしっかりと把握できる人でなければなりません。
しかがって、物事の関連性を考えたり、総合的な判断ができる人に向いています。
スポーツフードマイスターに向いているタイプをまとめましたが、向いていないタイプについても簡潔にまとめました。
- 視野が狭い人
- 承認欲求の強い人
- 気が短い人
スポーツフードマイスターとして活動する場面では、他の人との関わりが重要になります。相談者や講義や実習を受けに来た人ひとりひとりに細かな気配りが必要になります。
同じ内容でも人によって受け取り方は様々です。そういった相手の反応をしっかりと見極められるように広い視野を持つことが要求されます。目の前の事にしか注意の向かない視野の狭い人には難しい仕事でしょう。
スポーツフードマイスターの仕事は自分や直接指導に当たった本人以外の第三者にはその成果は分かりにくいものです。したがって、直接かかわりのない人にまでその功績を認められることは難しいといえます。
多くの人に認められたい、自分の功績を広めたいといった承認欲求の高い人には向いていないといえます。
スポーツフードは継続的な積み重ねによりその効果を実証するものです。そのためすぐに結果がでるものではありません。すぐに成果を知りたいといった気の短い人には向いていないでしょう。
長いスパンでじっくりと効果を発揮し、継続的に続けられる心の余裕を持てる人でなければなりません。
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スポーツフードの代表的な資格とは？
スポーツフードや栄養学に関する資格には様々なものがあります。その中からいくつか抜粋してご紹介します。
管理栄養士
管理栄養士は厚生労働大臣により免許を受けた国家資格です。
スポーツ業界に限らず医療現場や行政施設、教育現場など食に関する幅広い分野で活躍できる資格です。
管理栄養士になるには、高校卒業後、管理栄養士養成施設か栄養士養成施設で所定の単位を履修、卒業する必要があります。
修業年限は養成施設によって異なり、その後定められた施設での実習が必要となり、合計で4～5年の学習期間が必須になります。その後国家試験に合格することにより授与されます。
この資格では、健康状態や性別、年齢などの個人の状態に合わせた栄養指導、栄養管理をできる専門的な知識や技術を有していることが証明されます。
公認スポーツ栄養士
公認スポーツ栄養士は、公益社団法人日本栄養士会と公益財団法人日本スポーツ協会が共同で認定している資格です。
研究教育機関や医療現場、行政、またフリーランスとして活躍するなど様々な分野で活躍できる資格です。
公認スポーツ栄養士の受験資格は、22歳以上であること、管理栄養士であること、スポーツ栄養指導の実務経験がある、もしくは予定があることなどがあります。
その上で指定の講習会を受講し、いくつかの試験に合格すると授与されます。4年の資格有効期限があるため、期限が切れる前に研修会を受講し、更新手続きをする必要があります。
この資格では、スポーツと栄養に関する知識、トレーニング論などのスポーツの知識、スポーツ医学の知識、スポーツ栄養のマネジメントなどを習得していることが証明されます。
受験資格に管理栄養士の資格が必須であるなど、おいそれとは手が出せない非常に敷居の高い資格です。
スポーツフードマイスター
スポーツフードマイスターは日本安全食料料理協会（JSFCA）が認定を行なっている民間資格です。
受験に必要な資格はなく、在宅受験方式を採用しているため、申し込みから受験までの一切を自宅で行えます。毎年偶数月の20～25日が試験期間となっており、試験で70％以上の評価を受けることで取得可能です。
この資格では、スポーツ栄養の基礎知識を習得し、実践レベルまでの技術を持ち、スポーツフードの専門家としてアスリートへの指導、サポートができることが証明されます。
アスリート栄養食インストラクター
アスリート栄養食インストラクターは日本インストラクター技術協会（JIA）が認定を行なっている民間資格です。
受験資格は特に設けられておらず、申し込み手続きによって、どなたでも試験を受けられます。在宅受験方式なので申し込みから受験まで自宅で完了します。
毎年偶数月の20～25日が試験期間となっており、試験で70％以上の評価を受けることで取得可能です。
この資格では、競技特性に合わせた食事の知識、持久力のアップ、疲労回復目的など目標目的に適した栄養と食事の知識を有し、サプリメントにも理解が深いことが証明されます。
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スポーツフードスペシャリスト
スポーツフードスペシャリストはオンライン通信資格サイト『Formie』と日本能力教育促進協会（JAFA）が主催している民間資格です。
スポーツフードスペシャリスト講座を受講、修了し、資格試験に合格することで授与されます。
講座から受験まで全てオンラインで行なえ、教材もWeb上にあるため、スマホやパソコン等のネット環境があればどこでも学習、試験が可能です。資格試験で80％以上の評価を得ることで取得できます。
この試験では栄養素やサプリメントの知識、性別年代別や試合期間や休養期間などの状況に合わせた食事、栄養素の知識を習得していることが証明されます。
アスリートフードマイスター
アスリートフードマイスターは日本アスリートフード協会が認定を行なっている民間資格です。
アスリートフードマイスターには1級から3級まであります。
受験資格は3級は指定の講座を受講し、カリキュラムを修了する必要があり、2級は3級の有資格者で、指定講座を履修した者、1級は2級の有資格者で、指定講座を履修した者となっています。
上位の級を受験するためには下級の資格の取得が必須となり、段階的に資格を取得する必要があるしなければならないため、1級まで資格取得を目指す場合、総受講料はかなり高額になってしまいます。
この資格では、アスリートフードの基礎知識、食品の機能への造詣、個人別、目的別の献立作りができる、アスリートの食品マネジメントができることなどが証明されます。
おすすめのスポーツフード資格はこちら
ではそんな中からおすすめの資格はどれかを見ていきましょう。
公認スポーツ栄養士は国家資格が受験資格となっていることもあり、今すぐプロの世界でも活躍できるポテンシャルがあります。
しかし、管理栄養士資格をすでに持っている人ならばともかく、今から目指す人には 管理栄養士の資格を取るだけでも時間や費用など困難が多いため、おすすめできません。
今から資格取得を目指す人におすすめなのは『スポーツフードマイスター』と『アスリート栄養インストラクター』の2つです。
スポーツのための食事をメインとして学習できるスポーツフードマイスターと、スポーツに必要な栄養学の視点から学べるアスリート栄養インストラクターの両方の資格を取得すると、活躍の幅はさらに広がります。
しかし2つも資格を取得するのは大変、と考える人もいるでしょうが、安心してください。この2つの資格は一緒に学習、取得を目指せる通信講座があります。
講座受講は受験資格になっているわけではないため、もちろん独学でも資格取得を目指せます。
テキストなどの教材がない状況で独学で資格に必要なだけの知識を学習するのは時間もかかり、どの知識がどれだけ必要かなどの詳細もわからないため、挫折してしまう可能性が高いです。
そのため今の生活リズムを崩すことなく、無理をしないで着実に学習ができる通信講座が最適な学習方法であるといえます。
スポーツフード資格が取得できる通信講座
『スポーツフードマイスター』と『アスリート栄養インストラクター』の資格取得におすすめな通信講座がこちらの2つの講座です。
スポーツフードマイスターW資格取得講座 / 諒設計アーキテクトラーニング
スポーツフードマイスターW資格取得講座は諒りょう設計アーキテクトラーニングで受講できる通信講座です。
『スポーツフードマイスター』と『アスリート栄養インストラクター』の資格学習が2つ同時にできる時間も費用もお得な講座です。
自宅にいながら隙間時間を有効活用して、1日30分程度の学習でも半年で資格取得が目指せる、初心者にも安心のカリキュラムが人気の講座です。
1日の学習時間をもっととれるという方なら、最短2ヵ月で資格取得をめざせる上に、スペシャル講座の受講によって、試験免除で卒業と同時に確実に2つの資格が手に入ります。
学習段階ごとに添削課題の提出があるため、しっかりと知識を身につけたことが実感できるので、自信をもって資格取得できます。
スペシャル講座は受講費用が通常講座より高いのですが、通常講座ですとカリキュラム修了後にご自身で資格試験の申し込みをし、受験費用を支払って受験する必要があります。
その点、スペシャル講座は試験免除なので、受験費用がかからないため、資格取得に必要な費用は同程度となるのです。
しかもご自身で資格試験を受けた場合、万が一落ちてしまったら、再受験で再び受験費用がかかってくるので最終的に高くついてしまう可能性もあります。しかしスペシャル講座では、そんな心配はない上に、受験申込など面倒な手間もかかりません。
諒設計アーキテクトラーニングの講座は、受講経験者から絶大な支持を受けている実績のある通信講座なので堅実に学習できます。
スポーツフード資格を通信講座で取得できる諒設計アーキテクトラーニングはこちら！
通常講座 |
添削課題5回 |
受講期間最大6ヵ月 最短2ヵ月 |
受講料59,800円（税込） |
スペシャル講座 |
添削課題5回 卒業課題1回 |
受講期間最大6ヵ月 最短2ヵ月 |
受講料79,800円（税込） |
スポーツフード資格講座 / SARAスクール
スポーツフード資格講座はSARAスクールで受講できる通信講座です。
こちらの講座も『スポーツフードマイスター』と『アスリート栄養インストラクター』の資格学習、取得が同時に目指せる人気通信講座です。
資格認定協会から認定された通信講座はクォリティーの高い教材と安心の学習サポートで資格取得までしっかりとアシストしてくれます。
スポーツフード資格講座も2種類のコースが選択可能で、プラチナコースは試験免除で課題提出するだけで資格取得が保証されています。
受講費用もプラチナコースは基本コース費用＋受験費用2つ分なので実質同額の費用で100％の保証がつく目が離せない講座です。
SARAスクールは余暇を利用して無理なく学習できると特に女性に人気のある通信講座で、講座の種類も多く、スポーツフードマイスターに役立つ講座が他にもたくさんあるため、さらなるスキルアップを目指し挑戦してみる価値があります。
基本コース |
添削課題5回 |
受講期間最大6ヵ月 最短2ヵ月 |
受講料59,800円（税込） |
プラチナコース |
添削課題5回 卒業課題1回 |
受講期間最大6ヵ月 最短2ヵ月 |
受講料79,800円（税込） |
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