今回、養命酒製造は「季節の変わり目の体調変化」というテーマで、ビジネスパーソンが季節の変わり目に感じる体調の変化やストレス、リラックス方法などについて実態を探りました。 季節の変わ

大和ネクスト銀行は、20歳～59歳の働く男女を対象に、ビジネスパーソンの健康づくりに関する調査結果を発表しました。 ビジネスパーソンの健康づくりに関する調査結果 ビジネスパーソンの

仕事でプレゼンをする瞬間になると心臓がドキドキして身体が緊張する、恋愛で心配事があると不安になりやすく日常生活に支障が出る……。このような経験はありませんか？ 今回は「心臓のドキド

今、あなたは携帯の着信音やバイブレーションにドキッとしたり、着信履歴を見て恐怖を感じたりしていませんか？ 相手が出るまで連続して電話をかけ続ける通称「鬼電」。 今回は、恋人や周囲の

燃え尽き症候群という言葉を聞いたことはありますか？ ガス欠を起こしたように突然意欲がなくなり、疲れ果ててしまう状態のことをいいますが、こうした心の燃え尽きは、さまざまな場面で起こり

人間関係はうまくいけば楽しいものですが、大変なこともあります。中には、人間関係に疲れたと感じている人も多いことでしょう。 そもそもなぜ人間関係は煩わしいと思うのでしょうか？ 今回は

「仕事が暇でさ～～～～」 そんな発言を聞いたら「うらやましいな……」と思いますが、仕事には「良い暇」と「悪い暇」があります。 「悪い暇」状態が続くと、不安が募りストレスが溜まって「

「この人、もしかしてナルシストかも……？」そんなふうに思ったら、何を基準に判断すればよいのでしょうか。 また、相手を傷つけず、自分自身もイライラしないための適度な距離感、かかわり方

「最近ストレスがたまっているかも」という自覚があっても、ストレスを感じる理由や対処方法がよくわからないと思われている方も多いのではないでしょうか。 今回は心理的な側面を中心に、スト

いつも健康的ではつらつとした女性って、とても魅力的ですよね。身体の内側から発光するような美しさとパワーにみなぎり、ハッピーオーラに包まれているようなイメージ。そんな美しい人たちのキ