夏になって日は経ちますが、薄着の季節はまだまだ続きます。「できることなら、今からでもカラダを絞ってスタイルを良くしたい！」と思っている人も多いはず。ダイエット法はいろいろですが、引き締め美ボディには運動が

寝る前にストレッチをするだけで、体にとってうれしい効果がたくさんあるのはご存知ですか？　たった10分でも毎日ストレッチをすることで、1年後には理想の体形になっているかも……!?　そ

おでこや口周り、ときには背中やお尻まで！　気がつくとぽっこり出来ている「ニキビ」。みなさんはなぜニキビができるのか、理由をきちんと知っていますか？　また、ニキビはニキビでも、できる

化粧品やスキンケアに気を使っているのに、なぜか肌がヒリヒリする……なんてことはありませんか？　もしかすると敏感肌の可能性があるかもしれません。この記事では、敏感肌の状態や原因、改善

結婚にあこがれている女性は多いもの。でも、結婚生活は楽しいことばかりじゃないので、結婚をゴールにしていると、その後苦労することがありそうです。そこで今回は、既婚女性に結婚生活の実態

入社時には同じスタートラインに立っていても、それぞれ元からある潜在能力や、道の選び方でゴール地点では差がついてしまうものです。最終的には同じゴールに入る人にも、時間がかかる人もいれ

同棲していたことのあるカップルであれば、結婚して一緒に暮らすようになっても、ギャップを感じることなく、すんなりと結婚生活に入れるでしょうが、同棲することなく、一緒に暮らし始めると、

甘い雰囲気の結婚生活には、もちろん苦労も付き物です。あんなに大好きで結婚したはずだったのに……「夫・妻のココだけは許せない！」と思ってしまう習慣が見つかってしまうことも。二人の溝を

痩せたいなぁと思ったときには、まず行動を起こすことが大切です。イメージトレーニングだけじゃ、やっぱりダメ。新年を迎えた今のタイミングだからこそ、自分にできることを探してみましょう。

性格が合うパートナーでも、今まで生まれ育った環境はことなるわけですから、日常的な習慣もまったく同じ、ということもあまりないのでしょうね。逆に、自分の家の習慣とちがいすぎて、びっくり

近年はぽっちゃり女子が好きな男性も増えていると言いますが、女子としては、やはり「スリムな体型」に憧れてしまいます。目鼻立ちも際立ちますし、どんなファッションでもカッコよく着こなせそ