美容ライター　安田光絵（やすだみつえ） 『anan』『婦人公論』をはじめとする女性誌ほか、書籍、webサイトで美容や恋愛記事のコラムを執筆。二児の母でもあり、時短美容や内外美容ついて

提供：カリフォルニアプルーン協会 仕事にプライベートに、毎日大忙しの働く女性たち。なんとなく最近は疲れやすかったり、肌荒れが気になったり……もするけれど、それでも「ちょっとくらいム

健康や美意識、ヘルシー志向など食に対する意識が高まる昨今では、毎日の食生活を気にする人も増えていますよね。そんななか、8月下旬より、マルコメから味噌や米糀、大豆粉などの発酵食を、手

世の中には、たくさんのダイエット方法があふれています。しかし、きつい運動だったり、面倒な方法だったりすると、なかなか長続きしないもの。なるべく日々の生活に手軽に取り入れられるダイエ

ダイエット中のランチメニュー、何を食べれば太らないのか迷いますよね。今回は、栄養学にくわしい、六本木のパーソナルトレーニングジム「THE BODY RIDE」のトレーナー・宮島秀平

ヘアケアブランド「ヘア レシピ」から、冬限定の「ヘア レシピ　アップル　ジンジャー　濃密保湿　あたたかレシピ　シャンプー＆トリートメントセット」が冬季限定発売され、注目を集めている

創業80周年を迎えた「ひかり味噌株式会社」は、ロングセラー「円熟こうじみそ」シリーズを拡大リニューアル。2016年9月1日から全国のスーパーで発売されている。 左から、「円熟こうじ

2016年10月16日より、世界初の体験型オイルショップ「O.I.L.FARMACY（オイルファーマシー）』」が表参道にオープンした。 ショップには、世界初となる食と美容のオイルに

彼に手料理をふるまうとき、どうせなら彼の好きな料理や自分の得意料理を作りたいですよね。普段はガッツリ系の料理が好きでも、たまにはヘルシーな料理を食べたいときもあるようです。そこで今

モデルさんのようにスラっとした、スリムな体形にあこがれがある女性は多いもの。でもあまりやせすぎていると、男性は魅力的に思わないようです。今回は「健康的だと感じる女性の特徴」について

自分で自分の健康管理ができてからこそ、一人前の社会人と言えるようになるのかもしれません。病気になってしまえば、自分だけでなくまわりにも迷惑をかけてしまうもの。女性のみなさんは、健康