素敵な女性の後ろ姿を見て「おっ？♡」とニヤつき、追いかけ、横顔をチラ見して「ヤバい当たりだ超ラッキー！」と内心ガッツポーズしながら正面に回り込んだことのあるあなたも。 そんなチャラ

恋愛・仕事の悩みは人それぞれ。マイナビウーマン編集部5人が、女性が持つリアルなお悩みを解決・助言、ときには共感をして、あらゆる角度から答えます。日本一タメにならないけど、ちょっとは

新谷酵素と「ガールズトレンド研究所」は、フリュー初のコンセプトファストフード店「CHUBBY AIRLINES（チャビーエアラインズ）」（2020年春オープン予定）のために商品を共

糖質ゼロの植物性たんぱく質「ベジエナチュラル  スリムプロテイン」が、3月15日より発売されます。 糖質制限ダイエットの広がりにより、健康的なスタイルをキープしたい人が増えています

はくばくは、“2020年春夏新商品”として、あまくないシンプルな「もち麦・大麦フレーク（2品）」、サラダでおなかが満足する「ザクザクおいしいロースト もち麦（2品）」、習慣的に食物

栄養調整食品ブランド「ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット」の新フレーバー「いちご」が、2月7日から、全国のドラッグストア・スーパー・コンビニエンスストア（一部地域をのぞく）で発売され

全身を後ろに反らせて胸や肩周りをほぐす「ラクダのポーズ」は、膝立ちの姿勢で行うため、重力も加わり、深い後屈が体験できます。 とはいえ、首や腰に対して負荷がかかるので、決して無理はせ

片脚で伸びやかな姿勢を保つ「木のポーズ」は、ヨガの代表的な立位のバランスポーズです。 姿勢を安定させる秘訣は、体幹（コア）の意識にあり。シンプルな動作でありながら、頭上に伸ばした腕

「後屈系（背中を反らせる）ポーズが苦手！」という人でも、体のパーツごとに分解して動作の方向性がわかると、無駄な力みが抜け、爽快感を味わうことができます。 効果的な体の動かし方や、目

　 永谷園×ファンケルの「大人のカロリミットみそ汁カップ 野菜と海藻」が、2月10日より全国で発売されます。 今回の商品は、しっかりごはんが食べたいけれど、糖や脂肪が気になるという