大和ネクスト銀行は、20歳～59歳の働く男女を対象に、ビジネスパーソンの健康づくりに関する調査結果を発表しました。 ビジネスパーソンの健康づくりに関する調査結果 ビジネスパーソンの

「最近ストレスがたまっているかも」という自覚があっても、ストレスを感じる理由や対処方法がよくわからないと思われている方も多いのではないでしょうか。 今回は心理的な側面を中心に、スト

あらゆる想いが渦巻く場所、それがデパートのコスメフロア。 「このあとのデートのために」「仕事をがんばった自分へのご褒美」「たまったストレスを発散したい」 その場所にいるすべての人に

仕事をしていると、時にはストレスを感じてしまうこともあるでしょう。今回は、20～30代の働く女性に、ストレス解消法について聞いてみました。 とにかく寝る ・「たくさん寝る。気にしな

失恋した？　落ち込んでいる？　仕事が上手くいかない？ お嬢さん、ステキな言葉を授けましょう。 そんなときは、こう（心のなかで）叫べばいいのですよ。 メンタルリセット！ メンタルリセ

忙しい毎日が続くとどうしても疲れがたまってしまい、仕事へのモチベーションが低下してしまったり、せっかくの休日もダラダラ過ごしてしまったりするもの。 そこで、働く未婚女性387人に「

毎日、仕事にプライベートに忙しい女子のみなさん。激務や辛い人間関係などで疲れた心をヒーローたちが癒してくれるお時間がやってきました！　“心のヒーロー診断”で、今あなたが求めている癒

お酒を飲んで酔ってくると泣くクセのある「泣き上戸」な人がいますが、正直ちょっと面倒くさかったり、場の雰囲気が盛り下がってしまったりと困ることがありますよね。 どう対応したらいいのか

コカ･コーラシステムは、「からだ巡茶」ブランドから「からだ巡茶 ジャスミン」を発売することを機に、「働く女性のストレス事情」について調査しました。対象は、全国の20〜50代の有職者

「いつも穏やかな気持ちで過ごしたい」と思っていても、イライラしてしまうことがありますよね。些細なことでイライラしたくない……と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。イライラせずに