アンガーマネジメント資格とは？アンガーカウンセラー®になるには？必要な資格や仕事内容を紹介

最近イライラする、ついつい怒りすぎてしまった、このような経験をされた人は少なくないと思います。怒ってしまうと周囲から良いように思われなかったり、ついつい後悔してしまうことも多いと思います。

アンガーカウンセラー資格取得の通信講座はこちら

しかし、怒らないようにするのはなかなか難しいもの。そんな怒りを制御するためにコントロールするのが、アンガーマネジメントです。

アンガーカウンセラー資格取得の通信講座はこちら

アンガーカウンセラーは、アンガーマネジメントについての知識とスキルを身に付けている専門的な仕事になります。アンガーカウンセラーになりたいけど、一体、どのようにしたらなれるのか気になる方もいるのではないでしょうか。

アンガーカウンセラー資格について

そんな方のために、アンガーカウンセラーになるための勉強方法や必要になる資格、仕事内容などを紹介します。

アンガーコントロール士資格について

アンガーカウンセラーとは？

アンガーカウンセラーとは、怒りの感情に対して悩みを抱えている方をカウンセリングし、改善する仕事です。

メンタル士心理カウンセラー資格について

 アンガーマネジメントは、怒りの感情を上手く付き合っていくための心理学的アプローチです。

• 些細なことでイライラしてしまった
• 感情的になってしまい必要以上に怒ってしまった
• 余計な一言を言ってしまったなど

誰でも怒った経験があると思います。怒りは二次感情と言われています。

不安やストレスなどが溜まり、限界を迎えたときに怒りとして現れます。とくにストレスやネガティブな感情を溜めていると、怒りの感情に繋がってしまいます。

怒りやすい人の特徴は下記になります。

• 劣等感を持っている人
• 心に余裕が持てていない人
• 物事を決めつけてしまう人
• 周囲に認められたい人
• 神経質な人
• プライドが高い人
• 完璧を求めている人など

怒りが深刻な問題を引き起こさないため、制御をして管理することを目的としています。もともとは、1970年にDVの加害者や軽犯罪者の矯正プログラムとしてアメリカで開発されました。

しかし、ビジネスの現場で職場環境の改善や業務パフォーマンス向上のために、アンガーマネジメントを取り入れる企業が増えつつあります。また、管理職向けのアンガーマネジメント研修を行うこともあります。

アンガーマネジメントを身に付けるとさまざまなメリットがあります。

• 自分自身の感情を受け止められる
• ストレスの減少に繋がる
• コミュニケーション能力が上がる
• パワハラを防止できる
• 柔軟な考え方ができるようになる

アンガーマネジメントの知識は、さまざまな分野で活用されており、介護や教育現場、育児にも活かされてます。

アンガーカウンセラーになるには？

アンガーカウンセラーになりたいけど、どうすればいいのか分からない方もいると思います。

アンガーカウンセラーになるには、主に下記のような知識が必要になります。

• アンガーコントロールの基礎知識
• アンガーコントロールの歴史
• 怒りの感情についてなど

では、どうすればこのような専門的な知識やスキルを身に付けられるのでしょうか。勉強方法を見ていきましょう。

通信講座

時間がないという方には、通信講座で勉強する方法があります。基本的に在宅なので、自分のペースで進められます。

また、分からないところがあっても何度も質問ができるので安心です。資格も取得できるのが最大のメリットです。

独学で勉強をする

アンガーマネジメントは、独学で学習する方法も考えられます。インターネットで調べたり、アンガーマネジメント関連の書籍を使って知識を身に付けていきます。通信講座よりも費用は抑えられるところがメリットです。

しかし、実際にアンガーカウンセラーとして仕事をする際に、知識が偏りが出てしまう場合がほとんどです。しっかりと知識やスキルを身に付けたい方は、通信講座で勉強したほうが良いでしょう。

アンガーカウンセラーの仕事内容と活躍できる分野とは？

アンガーカウンセラーとはどんな仕事をしているのか、どんな分野で活躍ができるのか知っておきたい方もいると思います。

では、アンガーカウンセラーの仕事内容と活躍分野を見ていきましょう。

アンガーカウンセラーの仕事内容

アンガーカウンセラーの仕事は、イライラしてしまう、怒りすぎてしまうなど、怒りの感情に対して悩みを抱えている方を対象にカウンセリングをします。大人や子供だけでなく、さまざまな企業や職業の方から相談を受けます。

主な相談内容は下記です。

• 心身の問題・・・イライラする、不安になる、感情の起伏が激しいなど
• 人間関係・・・対人関係が上手くいかない、夫婦や親子関係が上手くいかないなど
• 子育てについて・・・子供に対してイライラしてしまう、怒りすぎてしまうなど
• その他・・・不登校、日常生活でのいきづらさなど

このように幅広い内容について相談を受け、カウンセリングを行います。場合によっては、心理検査や2～3 種類の検査を組み合わせたテストバッテリーなどを行うこともあります。

アンガーカウンセラーの活躍分野

アンガーカウンセラーの資格を取得すると、さまざまな分野で活躍ができます。

アンガーカウンセラーの活躍分野は、主に下記のものが挙げられます。

• カウンセラー
• 講師

それぞれ詳しく見ていきましょう。

カウンセラー

アンガーカウンセラーの知識があれば、カウンセラーとして活躍できます。カウンセリングをして、適切なアドバイスを行います。

さまざまな問題を抱えている方から相談を受けるので、より幅広い知識が求められます。

講師

アンガーマネジメントの知識を十分に身に付けてられていると、講師としても活動できます。副業として講師をしている方は多いです。講師登録を済ませていると、企業や学校から依頼を受けることもあります。

その他アンガーマネジメントが活かせる職業

カウンセラーや講師以外でも、アンガーマネジメントの知識があれば、下記のような仕事もできます。

• 医療機関・・・看護師、介護士など
• 教育現場・・・教師、保育士など
• 接客やサービス業・・・販売店員、ホテルのスタッフなど

アンガーマネジメントの専門的な仕事ではなく、資格と他の職業を組み合わせて活躍している方も多いです。アンガーマネジメントは、人と接する仕事であれば知識が役に立ちます。

アンガーカウンセラーに向いているのはどんな人？

 アンガーカウンセラーの知識やスキルはもちろん必要ですが、それだけでは仕事はできません。

いざ、アンガーカウンセラーになってみて向いていなかったとならないためにも、どんな人が向いているのかは知っていきたいことだと思います。では、どんな人が向いているのかを詳しく見ていきましょう。

コミュニケーション能力がある人

カウンセリングをする際にもっとも重要なのがコミュニケーション能力です。さまざまな問題を抱えている方がいるため、中には、心を開いてくれない方もいます。

そんなときでも、心を開いてくれるようにコミュニケーションを取り続ける必要があります。しっかりとコミュニケーションが撮れるようになると、悩みや問題などが詳しく把握され、よりよい改善方法が見つけられます。

相手の気持ちに寄り添ってあげられる人

カウンセラーには、相手の気持ちを読み取り、しっかりと寄り添ってあげることはとても大事です。

柔軟な考え方ができる人

人はそれぞれの考え方があります。また、人によって出来ることと出来ないことも違ってきます。全員を一緒と考えずに、それぞれの個人と向き合って、その方に合ったアドバイスをすることが重要です。

そのため、ひとつの考え方に囚われずに、柔軟な考え方ができる方が向いていると言えるでしょう。

きちんと秘密が守れる人

中には、誰にも言えない悩みを抱えている方もいます。カウンセリングに来た方が、どんな悩みを抱えているのかを外部に漏らすようなことは絶対にあってはなりません。カウンセリングの内容などは誰にも言わないようにしましょう。

アンガーカウンセラーの代表的な資格とは？

アンガーカウンセラーとして仕事をするなら、独学ではなく、基礎から体系的に学べる資格を取得しておいたほうが望ましいです。

アンガーカウンセラーの資格を取得すると下記のようなメリットがあります。

• 自分自身の怒りの感情をコントロールできる
• コミュニケーション能力が上がる
• 知識が仕事に役立てる

では、アンガーカウンセラーになるためには、どんな資格があるのでしょうか。アンガーカウンセラーの代表的な資格を見ていきましょう。

アンガーカウンセラー®

アンガーカウンセラー®は、日本メディカル心理セラピー協会が主催する資格です。アンガーコントロールの基礎知識や歴史、怒りの感情の本質などをしっかりと理解する必要があります。

アンガーコントロール士

アンガーコントロール士は、日本インストラクター技術協会が主催する資格です。アンガーコントロールの知識や怒りと向き合うためのトレーニングなどについて知識を深めます。

アンガーコントロールスペシャリスト

アンガーコントロールスペシャリストは、日本能力開発推進協会が主催する資格です。怒りの原因やコントロールの方法などについての知識が身に付けられます。

アンガーマネジメントベーシック

アンガーマネジメントベーシックは、 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会が主催する資格です。怒りのタイプや具体的な対処方法などについて習得します。

アンガーカウンセラーになるにはどの資格がおすすめ？

上記のように、アンガーカウンセラーになるための資格は、たくさんあります。その中でも、アンガーカウンセラー®とアンガーコントロール士の資格がおすすめです。では、それぞれの資格を詳しく見ていきましょう。

アンガーカウンセラー®

アンガーカウンセラー®は、アンガーコントロールの基礎知識について、深く身に付けていることを証明する資格です。

アンガーカウンセラー®は主に下記のようなことを学習します。

• アンガーコントロールの歴史
• 感情の本質について
• 怒りの生理的な反応など

アンカーカウンセラーの資格を取得すると、カルチャースクールなどの講師として活躍できます。

アンガーカウンセラーのアンガーカウンセラー®はこちら！

アンガーコントロール士

アンガーコントロール士は、アンガーコントロールについて基本的な知識を身に付けていることを証明する資格です。

アンガーコントロール士は主に下記のような学習します。

• アンガーコントロールの基礎知識
• 幸せの感度をあげるためのトレーニングについて
• 怒りと向き合うトレーニングについて
• 後悔しない起こり方
• 怒りをため込まないための考え方
• 怒りを解消する方法
• 怒りの感情を大きくさせない方法など

アンガーコントロール士の資格を取得すると、講師として活動できます。

アンガーカウンセラーのアンガーコントロール士はこちら！

「アンガーカウンセラー®」と「アンガーコントロール士」の資格が取得できるおすすめ資格講座

アンガーマネジメントに関する知識は、やり方によっては独学でも身に付けられます。しかし、仕事をするための知識を偏りなく身につけるのは至難の業です。

また、独学では資格を取得するには、出題範囲を絞りきれず、合格するのは簡単ではありません。アンガーカウンセラー®やアンガーコントロール士の資格を取得したいという方には、諒設計アーキテクトラーニングとSARAスクールジャパンの通信講座がおすすめです。

では、なぜおすすめなのか、それぞれの講座の特徴を見ていきましょう。

アンガーカウンセラー®W資格取得講座 ｜ 諒設計アーキテクトラーニング

諒設計アーキテクトラーニングのアンガーカウンセラー®W資格取得講座は、アンガーコントロールの基礎知識から実践的な知識まで学べます。

ほかにも通信教育講座・資格の諒設計アーキテクトラーニングには、下記のような特徴があります。

• 2ヶ月という短い期間で資格の取得ができる
• アンガーコントロール士、アンガーカウンセラー®の2つの資格が同時に取得できる
• 課題を提出すれば必ず資格が取得できる

このように、初めての方でも安心して在宅で資格の取得が目指せる人気の講座です。諒設計アーキテクトラーニングでは、2つのコースから選択できます。

基本講座

基本講座は初期費用を抑えたい方におすすめの講座です。

• 受講料・・・59,800円
• 受講期間・・・6ヶ月
• 添削回数・・・5回

基本講座では、自分で試験の申し込みをして受験します。受験費用は、各資格10,000円です。

スペシャル講座

スペシャル講座は、確実に資格を取得したい方におすすめの講座です。

• 受講料・・・79,800円
• 受講期間・・・6ヶ月
• 添削回数・・・5回＋卒業課題1回

受講課題を提出するだけで、資格が取得できます。試験料金はかかりません。それぞれ内容が違うため、自分に合ったコースを選んでみてください。

アンガーカウンセラー®W資格取得講座を受講できる諒設計アーキテクトラーニングはこちら！

アンガーカウンセラー®資格取得講座 ｜ SARAスクールジャパン

SARAスクールジャパンのアンガーカウンセラー®資格取得講座は、アンガーカウンセラーになるための知識やトレーニング方法など学べます。開業や副業をする際にも、困らないようなカリキュラムになっていて、とても安心です。

ほかにも、SARAスクールジャパンには下記のような特徴があります。

• 1日30分で資格取得が目指せる
• オリジナル教材で初心者でも理解できるよう解説
• プラチナコースならアンガーカウンセラー®、アンガーコントロール士の2つの資格を同時に取得できる

時間がないという方でも、安心して資格の取得が目指せる内容になっています。

SARAスクールジャパンでは、2つのコースから選択可能です。それぞれのコースの特徴をまとめたので、見ていきましょう。

アンガーカウンセラー®基本コース

基本コースは初期費用を抑えたい方におすすめの講座になっています。

• 受講料・・・59,800円
• 受講期間・・・6ヶ月
• 添削回数・・・5回

基本コースでは、自分で試験の申し込みをして受験します。受験費用は、各資格10,000円です。

アンガーカウンセラー®プラチナコース

プラチナコースは、確実に資格を取得したい方におすすめの講座です。

• 受講料・・・79,800円
• 受講期間・・・6ヶ月
• 添削回数・・・5回（卒業課題＋1回）

卒業課題を提出することによって、資格が取得できます。試験料金はかかりません。それぞれ内容が違うため、自分に合ったコースを選んでみてください。

アンガーカウンセラー®資格取得講座を受講できるSARAスクールジャパンはこちら！

アンガーカウンセラーになるには、独学でも勉強は可能です。しかし、仕事をするにはしっかりとした知識とスキルを身に付けることが必要です。また、資格を取得していると仕事をする上で信頼に繋がります。

諒設計アーキテクトラーニングとSARAスクールジャパンの通信講座であれば、自宅で自分のペースで資格の取得ができるのでおすすめです。アンガーカウンセラーになりたい方、少しでも興味がある方は是非、資格の取得を目指してください。