眠くてしょうがない！　生理中の眠気の対処法

まとめ

生理中に眠くなる原因や眠気の対処法について紹介してきました。いかがでしたか？　生理中の眠気はどうにもならない……と諦めていた人はぜひ、先生のアドバイスを実践してみてはいかがでしょうか。

（文：今井愛、構成：マイナビウーマン編集部）

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※この記事は 総合医学情報誌「MMJ（The Mainichi Medical Journal）」編集部による内容チェックに基づき、マイナビウーマン編集部が加筆・修正などのうえ、掲載しました（2018.05.24）

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※この記事は2017年04月29日に公開されたものです