コロコロ変わる気温に対応できる！　体温調節できる便利なアイテム

秋も深まって、だんだんと冬が近づいてきました。この季節は気温が変わりやすいので、体調管理にも気を付けている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は社会人女性のみなさんに、変わりやすい秋の気温に対応できるアイテムについて、お話を聞いてみました。

カーディガン

・「カーディガンはバッグの中に入れておけるので便利」（31歳／医療・福祉／専門職）

・「ロングカーディガンはすぐ羽織れるので使えます」（31歳／その他／その他）

・「カーディガン。脱ぎ着しやすいから」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）

この時期、カーディガンが一枚あると、とっても便利ですよね。寒いときにもすぐに羽織ることができるので、ぜひとも持っていきたいアイテムです。いらないときはすぐにしまえる点も重宝します。

ストール

・「ストール。暑いときはかばんに入れておけばいいし、寒いときは巻いたり羽織ったりできるので便利です」（26歳／情報・IT／営業職）

・「ストール。巻くだけで簡単に体温調節が出来る」（30歳／医療・福祉／専門職）

・「友達からもらったアクリルのストール。洗濯も出来るし膝掛けにも出来る大きさでかなり便利です」（30歳／食品・飲料／事務系専門職）

少し寒いときに羽織るものとして、ベストなのがストールではないでしょうか。洋服のコーディネートとしても利用できるので、この時期にはとても役立つアイテムです。色違いを何枚か持っていてもいいかもしれませんね。

パーカ

・「パーカを羽織る」（31歳／学校・教育関連／専門職）

・「パーカは楽でいいと思う」（29歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）

・「パーカを持ち歩く」（27歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

寒いときは、パーカを持ち歩いているという方もいらっしゃるようです。厚手のものなら、かなりの防寒対策になるので、寒い日には持っていきたいアイテムです。

その他

・「ひざ掛け。寒いときには肩にもかける。ちょっとしたものだが結構温かい」（24歳／食品・飲料／専門職）

・「ネックウォーマーを持ち歩いている」（32歳／医療・福祉／専門職）

・「薄いけど暖かいアウターを持ち歩くこと」（28歳／機械・精密機器／技術職）

他にもひざ掛けやアウターなどを持ち歩いて、寒さ対策をしている方もいらっしゃるようです。最近、人気の高いネックウォーマーは、機能性の高いものはもちろん、おしゃれアイテムとしても販売されています。

まとめ

寒くなったり、暑くなったり、気温がコロコロ変わり過ぎると、体調も狂って疲れをためやすくなってしまうため、なるべく寒さを感じないよう、対策しておくことが大切です。寒さ対策できるアイテムを、この時期は持ち歩くよう、心がけておいたほうが良いでしょう。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数136件（22歳～34歳の働く女性）

※この記事は2015年11月08日に公開されたものです