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「日曜日の朝ヨガ」に関する情報まとめ

恋に仕事に大忙し。がんばる自分も好きだけれど、休日くらいはお家でリラックスする時間を作りたい。そんな働く女性に向けて、ヨガインストラクターの村上華子さんが「日曜日の朝に試したいヨガ」をお届け。約5000年前の古代インドから継承されてきたヨガのパワーで、がんばる女性の毎日を応援します! ※毎週日曜日7:00配信予定

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