怒れないは悪い事？　怒れない人の特徴とは

怒れるようになるには

怒れるようになる方法

大切なのは怒れるようになることを目標にするのではなく、「自分なりの考え」「価値観の基準」を育てること。あなたの中の考えや思いが一貫性を帯びて育ったとき、その怒りのエネルギーは自然と外に向かって表現されていくものです。「自分なりの考え」「価値観の基準」ができることは、他者とのちがいを感じ、自然と摩擦を起こすことにもつながります。人間関係でパワーバランスの差やストレスを感じることが増えれば、ときには理不尽さも感じることもあるでしょう。しかし、だからこそ自己愛や自己主張が形成され、自己表現ができるようになっていくのです。
本当に辛かったり苦しかったりするのは、怒りを表現できない自分をあなた自身が責めたり嫌ったりしているときなのかもしれません。ですから、怒れない自分を責めたり、無理して怒れるようになることを目標にしたりする必要はありません。「自分なりの考え」「価値観の基準」を育てるそれぞれの段階やプロセスの中で、ひとつひとつ経験を重ねていくことで自然に成長できるからです。怒れないことに焦ることなく、自分の思いや考えを育ててみてはいかがでしょうか。