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こんな自分、もうイヤ。自分の性格を変えるための3つの方法

平井妙子

三浦一紀

自分で変わろうとする意志が重要

性格は、何十年もかけて作り上げてきたものなので、簡単に変わるものではありません。しかし「変わりたい」という気持ちがあれば大丈夫。この記事で述べたように、理想の性格の人を目指し、真似してみましょう。もし「最近変わったね」なんて周囲の人に言われるようになれば、あなたの性格は変わってきているということです。

(文:平井妙子、構成:三浦一紀)

※画像はイメージです

※この記事は 総合医学情報誌「MMJ(The Mainichi Medical Journal)」編集部による内容チェックに基づき、マイナビウーマン編集部が加筆・修正などのうえ、掲載しました(2018.08.09)

※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください

※この記事は2018年03月17日に公開されたものです

平井妙子

メンタルチェンジトレーナー
ウィングシード株式会社 代表取締役

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。キャリアコンサルタントとして、離職問題やストレスケアのサポートも行っています。

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