疲れている彼氏を見ると、「何かしてあげたい……」と思う女性も多いでしょう。では、具体的にどんなことをすれば、彼氏は癒やされるのでしょうか。今回は、社会人男性にとったアンケートを元に

LINEで友だちや恋人とやりとりをしていると、疲れを感じる瞬間ってありますよね。楽しいはずのLINEで疲れを感じる原因は何なのでしょうか。またLINE疲れを予防するためにはどんな対

1時間1000円で何でも依頼を引き受けると話題の「おっさんレンタル」。ファッションスタイリストの傍ら同サービスを始め、数々の恋愛相談にのってきた西本貴信さんに、婚活へのアドバイスを

暑い日が続くと、体がだる重く、食欲が落ちて夏バテを感じます。そんなときこそ、ウナギや焼肉、辛いカレーなどを食べて乗り切りたくなりますが、「それは夏バテ対策としては間違いです」と話す

蒸し暑い日や運動して汗をたくさんかいたときは、炭酸飲料やスポーツドリンクをゴクゴク飲みたくなります。ですが、「糖分をたくさん含むドリンクを大量に飲むと、血糖値（血液中の糖分の濃度）

梅雨のじめじめとした日々が続くと、体調不良や倦怠感を感じるという人も多いのではないでしょうか？　東洋医学の視点では、この原因のひとつとして“体に溜まった湿気（水の邪気）”「湿邪」が

開け放した窓から入る風が心地いい初夏は、大きく伸びをするような気分で、心も体もストレッチするのが◎。気持ちよく体を伸ばすヨガで、体内のリンパをめぐらせ、全身をスッキリさせてみてはい

仕事中、長時間同じ作業をしていると「飽きた」と感じてきます。「それは実は、脳が疲労を起こしはじめたというファーストサインです。使い続けた部位を休ませるようにと、脳が指示を発すること

「寝る前に、熱いお風呂にさっと入って、お酒を飲みながら怖い映画を見るのが趣味だ」という人、いませんか？　「どれをとっても、寝つきが悪くなって睡眠の質が下がります」と話すのは、大阪市

仕事が忙しくて睡眠時間が短いとき、「毎月のように口内炎ができて悩まされている」という人も多いのではないでしょうか。口腔（こうくう）衛生がご専門の江上歯科（大阪市北区）の江上一郎院長