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今、あなたは携帯の着信音やバイブレーションにドキッとしたり、着信履歴を見て恐怖を感じたりしていませんか？ 相手が出るまで連続して電話をかけ続ける通称「鬼電」。 今回は、恋人や周囲の

燃え尽き症候群という言葉を聞いたことはありますか？ ガス欠を起こしたように突然意欲がなくなり、疲れ果ててしまう状態のことをいいますが、こうした心の燃え尽きは、さまざまな場面で起こり

「あなたは人徳がある」という言葉を聞いた時に、その意味をパッと答えられるでしょうか？ 「人徳がある」と言われてもその意味がわからなかったら、リアクションに困るかもしれません。 また

職場で心身ともに穏やかに過ごせていますか？ 私はここ数カ月「1日1回イライラする」という途方もなく悲しい事態に見舞われています。正直、仕事のストレスは生活全体に影響します。完全に酒

頼まれごとやお誘いを本当は断りたいのに、なぜかそれができない。そんな自分を変えたいと思う人も多いでしょう。 今回は、断れない人の特徴や心理を解説します。 断れる自分になるために日頃

人から嫌われたくないという気持ちは誰もが持っているものです。しかし、その気持ちが強すぎることで人生が窮屈になってしまうことがあります。周りの人が自分を判断する面接官のように思えてき

「自分のことは自分でやりましょう」。 幼稚園の標語として掲げられそうなこの言葉。守れない大人が多いのはなぜでしょうか？ 会社内で発生する「仕事の押し付け」という悲劇。溢れる業務、奪

職場に苦手な人はいませんか？ その人があなたを攻撃してくるなら嫌いになる理由は分かるけど、なぜか好きになれないって人はいませんか？ 嫌いな人が職場にいると、それだけで仕事のモチベー

人間関係はうまくいけば楽しいものですが、大変なこともあります。中には、人間関係に疲れたと感じている人も多いことでしょう。 そもそもなぜ人間関係は煩わしいと思うのでしょうか？ 今回は