自分ではあたりまえにやっていることが「そこまでこだわらなくても……」とまわりにひかれてしまう。そんな経験はないでしょうか。また、手を抜くことが苦手で自分でも苦しく思う場面もあるかも

常に機嫌よく過ごせればよいですが、浮き沈みがあるのが人の気持ち。ときには自分でも理由がわからないまま不機嫌になってしまうこともあるでしょう。不機嫌な自分を客観視して、自己嫌悪に陥る

誰かと一緒にいるのは楽しいけれど ときどき無性に 「ひとりになりたい！」と 感じてしまうこと、ありませんか？ もしかすると、心のどこかで 人を信じられなかったり 裏切られた思い出を

「あなたって、天然だね」 そんな風に言われたことはないですか？ いつも突飛な言動をして周囲を驚かせる天然な人っていますよね。 天然な女性はしばしば「不思議ちゃん」なんて呼ばれ方もさ

こんにちは、伊藤マーリンです。私たちが見る夢は心の奥底にひそむ希望や不安などを反映しています。今回は「告白される夢」をテーマに、夢の意味を紐解きます。「告白される夢」の意味とは!?

職場や友人など、周りに「人のせいにする」人はいませんか？　なんでも責任を人に押しつける人がいると、対処に困りますし、ストレスが溜まりますよね。そこで、人のせいにしてしまう心理と、そ

職場や取引先でのエレベーターマナー、意識していますか？　エレベーター内での上座下座に加えて、エレベーターへの乗り降り、呼び出す際のビジネスマナーなど、わかっているつもりでもいざ聞か

仕事上の悩みで多いものに「もっと仕事を任せてもらいたい」「もっと評価されたい」「もっと成長したい」という声があります。一生懸命がんばっているのに、評価してもらえないと悩んでいる方が

こんにちは、心理カウンセラーの萩原かおりです。気遣い上手で協調性を重んじる日本人は、どうしても周囲を気にして「いい人」におさまりがち。よく「いい人、いい人、どうでもいい人」と言いま

よくカウンセリングの専門家が「自分を知ることが大事」と述べていたりしますが、皆さんは「自分を知る」とは具体的にどのようなことなのか理解していますか？　また、自分を知ることがなぜ大事