mai_smoothie
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2014/10/mai-140x140.jpg)
インスタグラムで1万以上のフォロアーを集めるスムージー愛好家。看護師。仕事柄、不規則な生活になることが多く、身体の内面から美しく、健康になることの重要性を実感し、2014年4月からスムージーを飲み始める。毎日の習慣にするため、日記感覚でスムージーの画像をアップしたインスタグラムが人気に(http://instagram.com/mai_smoothie)。2015年4月16日、初の著書である「it’s MAI SMOOTHIE」を出版
mai_smoothieの記事一覧
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2015/03/8d610f24af25d2d1f184e5702d986302-400x399.jpg)
グルメ
パステルカラーで春を感じる♪3層のバナナと彩りフルーツスムージー
今週のスムージー
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2015/03/f998bf303eff7971959842ab88a1248c-400x399.jpg)
グルメ
話題のココナッツオイルをスムージーに。ライムとマンゴーのラッシー風スム...
今週のスムージー
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2015/03/684dd7437a4a4653cfcd77f16c09ad5d-400x397.jpg)
グルメ
淡いピンクで春らしく。水玉模様のいちごとりんごのスムージー
今週のスムージー
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2015/03/1bde219952599cad66a309e66dd44e2a-400x399.jpg)
グルメ
お花見気分を楽しめる。レッドピタヤとりんごのさっぱりスムージー
今週のスムージー
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2015/03/a5ab704a00c3a0c9789dc608ee6a12a0-400x375.jpg)
グルメ
淡いピンク色で春先取り。優しい甘みの梨といちごのスムージー
今週のスムージー
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2015/03/6d920fe96876826500b504c5d5235756-400x399.jpg)
グルメ
プチプチした食感が楽しい。話題のチアシードとベリーのスムージー
今週のスムージー
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2015/03/bcabc7effa3a6f2e219ed38001ccddea-400x404.jpg)
グルメ
りんごと人参でおろしアート。リボン模様のスムージー
今週のスムージー
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2015/03/659fca320df2e40b40d2c278269ae744-400x399.jpg)
グルメ
皮ごと栄養摂取できる。ころころ金柑とパイナップルのスムージー
今週のスムージー
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2015/01/04-012-400x399.jpg)
グルメ
イチゴのカプチーノ? もこもこミルクとイチゴのホットスムージー
今週のスムージー
![](https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2015/01/03-011-400x399.jpg)
グルメ
【今週のスムージー】アナ雪の世界を存分に味わう。ブルーキュラソーを使用...
今週のスムージー