別れた彼女と復縁したい！ 別れの理由別・元カノとの復縁成功のコツ
LINEor電話？ 別れた彼女に連絡を取る手順
元カノと自分の状況における、復縁の方向性は見えてきたでしょうか。どのくらいの期間をかけて、どう進めていけばいいか分かっても、最初のフックとなる連絡の取り方に迷う人も多いでしょう。
「突然何？」と言われたり、無視されたりするのが怖くて踏み出せないこともありますよね。
どのパターンでも使いやすい、基本的な連絡のステップを解説します。自分の状況に合わせた判断を入れながら試してみてくださいね。
元恋人への連絡方法や内容、注意点などこちらの記事も併せてチェックしてみてください。
STEP1：別れた後少しの期間を置く
まずはお互いクールダウンから。別れた直後に連絡を入れても、話し合いがうまく進む未来は見えません。
したがって、自分が「落ち着いて話せる」と思えるまで期間を空けましょう。相手にとっても、どれだけ冷却期間が必要かも配慮しながら進めてください。
STEP2：シンプルなLINEを送る
いきなり電話をしたり、会いに行ったりするのは、あまりおすすめしません。なぜなら、それらの行為は自分の都合でしかないから。
「久しぶり。もし良かったら今度話す時間をもらえないかな？」「元気にしてた？ あの時はごめん。○○と話したくて連絡したんだ」など、シンプルなLINEを一通入れましょう。
初回のLINEでは伝えたいことが溢れるかもしれませんが、一方的に長文やポエムのような内容を送らないように。これらも自分勝手な行為になります。また、「荷物を返したい」など余計な理由もいりません。
相手が答えやすいよう、端的に用件を伝えましょう。それでも返信がないならば、ここで終わりにするのが綺麗な引き際です。「返信したくない」というのが相手の答えだからです。
STEP3：電話やお茶に誘う
STEP2の内容に返信があったら、自然にやり取りを重ねた後、電話か直接会う機会をもらいましょう。テキストで思いを伝えるには限界があります。
自分の声で話すチャンスをもう一度もらえないか、慎重に聞いてみましょう。話す機会をもらえたら、後はあなたの言葉で気持ちを届けるのみ。応援しています。
彼女との復縁に冷却期間は必要？
よく冷却期間は必要か、という迷いを耳にします。結論、カップルやどんな別れ方をしたかによってそれぞれです。
1年の冷却期間が必要な2人もいれば、3カ月～半年、1週間でいい2人もいるでしょう。もちろん、どんなに冷却期間を設けても復縁できないケースだってあります。
冷却期間が必要なのは、冷静になるため。「これだけ期間を空けたんだからいいだろう」と数字にとらわれ過ぎず、“気持ちの整理ができているか”に目を向けてください。
復縁までの期間は「1年以上」が最多
参考までに、マイナビウーマンで行った「元恋人との復縁までの期間は？」というアンケート（※2）では、以下のような結果となりました。
最多が「1年以上」（23.0％）となっており、復縁までじっくりと時間を置いた男性が多いことが分かります。別れてから1年以上も経てば、お互いに新鮮な気持ちで向き合えるのかもしれません。
冷却期間の必要性や、状況別に距離の置き方を解説します。
復縁できた！ 復縁後に気をつけたいことは？
晴れて元カノと復縁できたら、できる限り幸せを長続きさせたいものですよね。
最後に、復縁後に気をつけたいことを紹介します。
（1）相手への感謝や思いやりを忘れない
別れを経て再び一緒にいることを選んだ二人なのですから、復縁できたことに感謝をすることはもちろん、今まで以上に相手に対して思いやりの心を持つように心掛けましょう。
相手に対する感謝の気持ちを忘れてしまうと、相手への思いやりや優しさも持てなくなりがち。愛情を長続きさせるためには、感謝の気持ちを忘れないようにしたいものですね。
（2）同じ失敗を繰り返さない
復縁したからには、以前よりもより深く良好な関係を維持したいものですよね。
一度別れたということは何らかの原因があったはず。以前よりバージョンアップした関係となるためにも、同じ失敗を繰り返さないように、直すべき部分をどうクリアにしていくか考え、実行していく努力が必要です。
時がきたらLINEしてきっかけづくりをしてみよう
復縁は、元カノにも未練があり、別れた理由がクリアになり、その上でタイミングも合うなど、奇跡が重ならないと叶いません。
難しいからこそ、復縁できるときは、お互いの成長を感じ、前よりも分かり合え、絆も深まるでしょう。
まずは自分と元カノの立場を客観的に理解し、別れた理由を解決しておくこと。
その上で「ダメもと！」くらいの気持ちで元カノにLINEしてみてくださいね。
（さかもとみき）
【相性占い】気になるあの人との今日の相性は？
あなたと気になるあの人の相性はどのくらい？
12星座を用いて、今日の恋愛相性を5段階評価で占います。
※画像はイメージです
※1 マイナビウーマン調べ
調査日時：2023年2月9日
調査人数：150人（20歳～39歳の男性）
※2 マイナビウーマン調べ
調査日時：2023年2月9日
調査人数：74人（「元恋人と復縁した経験がある」と回答した20歳～39歳の男性）
※この記事は2019年12月24日に公開されたものです
