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内面を磨くのにおすすめの方法5選! 内面磨きのメリットとは

澤口珠子(婚活・女子力アップコンサルタント)

はらきよか

どうすればいい? 内面を磨く方法5つ

最後に、肝心の中身の磨き方について教えてもらいました。

(1)与える意識を持つ

自分から挨拶する、自分から歩み寄る、自分から腹を割るなど、すべて「自分から与えること」を心がけましょう。

内面を磨くためには、受け身な姿勢はNG。受け身でいると経験値も少なくなりますよ。

(2)初体験にトライする

今までの人生で経験してきたことが、今のあなたを作っています。そう考えると、今まで経験したことがない「初体験」をすれば、今までとはちがう、新しい自分になれる可能性が高くなります。

毎日小さなことでいいので「初体験」をする意識を持ってください。毎日の小さな積み重ねが、大きな内面の成長につながります。

(3)初対面の人に会う

既存の人間関係はぬるま湯。そこに浸かっていては内面の成長はありません。そこから飛び出して、まだ会ったことがない、初対面の人と積極的に会うようにしましょう。これまで参加したことがないようなテーマのイベントに参加してみたり、習いごとをはじめたり、方法はなんでも大丈夫です。

人は人でしか磨かれません。自分と異質な人と出会えば出会うほど、自分の中の当たり前が当たり前でないことに気づかされ、多様性を受け入れられるようになります。多様性を受け入れられる人は美しいですよね。

(4)美しいほうを選択する

選択に迷ったら、人として「美しいと感じるほう」を選択しましょう。

例えば、出先のトイレで洗面所をビショビショにしたまま出るよりも、キレイに拭いて出たほうが美しい。ゴミをそのままにするのではなく、片づけたほうが美しい。そう感じたなら、それを行動に移しましょう。その積み重ねにより、いくつになっても美しい女性でいることができます。

(5)「ひとり一褒め」をする

褒めるというと、おべっかや嘘を言うようで嫌だという方がいますが、ちがいます。褒めるとは、言葉のギフトを贈ること。おべっかや嘘ではなく、相手のいいところを言葉にして伝えることです。相手のダメなところを粗探しする女性よりも、相手のいいところを見ることができる女性は美しいですよね。

今日から出会った人全員、ひとりひとついいところ見つけて、伝えるようにしましょう。これが、「ひとり一褒め」です。

外見だけでなく、中身も磨いて本当の美人を目指して

外見はキレイになる過程が見えるけど、内面は自分でもわかりづらいし、途中で諦めてしまいがち。でも、自分磨きで本当に大切なのは、目に見えない内面の部分。

性格や考え方を変えるのは簡単なことではありませんが、澤口さんに教えてもらった方法を実践して、見た目も中身も美しい女性を目指しましょう!

(監修・文:澤口珠子、文:はらきよか)

※画像はイメージです

※この記事は2018年05月15日に公開されたものです

澤口珠子(婚活・女子力アップコンサルタント) (婚活女子力アップコンサルタント)

「女子力アップスクール」「ネット婚活プレミアムスクール」主宰。毎月開催する1dayレッスンには全国から参加者が集まり、1期生全員が一年以内に結婚するなど高い成婚率を誇る。

2つの無料メールレッスン"1日3分読むだけで婚活美人!365日の魔法のレッスン"と"90日で結婚につながる恋愛をはじめる!ネット婚活メールレッスン"が好評配信中。

フジテレビ・日本テレビ・TBS・AbemaTV・中京テレビ・雑誌「美人百花」「anan」「Oggi」「CLASSY.」「with」「JJ」「美ST」「MORE」「日経WOMAN」ほか、メディア取材多数。

主な著書は、『はじめての「ネット婚活」幸せになるための最短ルート(幻冬舎)』『愛もお金も全て手に入る美しく自由な女になる方法(総合法令)』『素直になれない大人女子が結婚するための5ステップ(大和書房)』『1年以内に理想の自分で理想のパートナーを引き寄せる魔法のレッスン』 (かんき出版)他

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はらきよか

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