生理中の飲酒はOK? お酒による影響と注意点
まとめ
生理中は脱水や貧血になりやすいことを意識して、お酒の飲み方も工夫したいところ。多量のお酒を一度に飲んだり、続けざまに飲むのではなく、水を飲みながらゆっくり楽しむのがコツのようです。また、生理痛の薬を服用する際は、そのタイミングにも注意してくださいね。
(文:尾西芳子、構成:マイナビウーマン編集部)
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※この記事は 総合医学情報誌「MMJ(The Mainichi Medical Journal)」編集部による内容チェックに基づき、マイナビウーマン編集部が加筆・修正などのうえ、掲載しました(2018.05.24)
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※この記事は2017年05月22日に公開されたものです