【カラダのお悩み】排卵していない可能性も！ 不妊の原因にもなる「生理不順」の改善法4つ
◆「生理不順の深刻度」を、10個のチェックリストで確認しよう！
あなたの生理不順の深刻度をここで確認してみましょう。いくつ当てはまりましたか？
【チェック項目】
1．月経周期が25日程度
2．月経周期が45日程度
3．出血が3日で終わるときもある
4．毎回出血する期間は6～7日間である
5．出血量は1日にナプキンを数回変える程度である
6．生理が3カ月以上こない
7．おりものシートで足りる出血しかないことがある
8．次の生理が2週間以内にくる
9．1時間に1度ナプキンを変えても、もれることがある
10．出血が8日以上続く
【結果】
◆1～5に当てはまる：生理は順調です。基礎体温をつけてセルフチェックしてみましょう。
◆6～10にひとつでも当てはまる：病気が潜んでいる可能性もあるので、婦人科を受診しましょう。
では、生理不順の改善方法って？ 次のページでチェックしてみてください！
