【カラダのお悩み】原因は何？ 痛くてつらい「口内炎」を早く治す方法4つ
◆「口内炎の深刻度」を、10個のチェックリストで確認しよう！
あなたの口内炎の深刻度をここで確認してみましょう。いくつ当てはまりましたか？
【チェック項目】
1．外食が多く、食事のバランスが崩れている
2．ストレスを感じることが多い
3．喫煙している
4．夜に歯磨きをしないことがある
5．口の中をよく噛んでしまう
6．熱い食べ物や飲み物を好む
7．しっかりとした睡眠がとれていない
8．口内炎ができると治りが遅い・繰り返しできる
9．口内炎が深い
10．目がかすむことがある
【結果】
◆1～7の項目で0～3個：セルフケアを行うなどで、様子をみましょう。
◆1～7の項目で4～7個：口内炎が気になる、つらいと感じたら、皮膚科や歯科を受診し相談してみましょう。
◆8個以上または8・9・10の項目で1個以上：病気が潜んでいる可能性があります。病院を受診しましょう。
では、できてしまった口内炎を早く治す方法って？ 次のページでチェックしてみてください！
