朝、体がだるいと、起きるのが本当につらいですよね。そんなときは、つい「私は意志が弱いなぁ……」なんて思ってしまいがち。だるさを解消し、すっきり起きるためにはどうすればいいのでしょう

朝起きた瞬間、「仕事に行きたくない」と思ってしまった経験、ありませんか？　人間関係や仕事のプレッシャーなど、理由はさまざま。しかし、ネガティブな気持ちと戦っているのは、きっとあなた

楽しい週末が終わるとやってくるのはブルーマンデー……。「憂鬱な月曜日」です。日曜日になると、翌日の仕事のことを考え始めて、ブルーな気持ちになってしまう人も少なくないはず。でも、うじ

楽しかった週末が終われば、次は月曜日……そう、出勤しなくてはならない日です。仕事が好きで「よし！　明日からまた一週間がんばろう！」と明るい気持ちで過ごせる人もいるでしょうが、多くの

人生、一寸先は闇、と言いますし、明日いきなり大きな幸福が舞い込む可能性も十分あります。たとえば、宝くじが当たって、もう一生働いて暮らさなくてもいいだけのお金を得ることだってありうる

さまざまな人が集まる職場では、人間関係がうまくいかないことはよくあることです。しかし、あまりにうまくいかないと、職場に行くのが嫌になることもあれば、ひどい場合には転職や退職のきっか

日曜日、"また明日から仕事か～"と気持ちが落ち込んでしまうことってありませんか？　しかし、ブルーな気分でいても仕事がなくなるわけではないし、何よりせっかくの休みが楽しく過ごせないで

あなたは「サザエさんシンドローム」という言葉を聞いたことがありますか？　リラックスして過ごせた週末は、国民的アニメ「サザエさん」で終焉を迎えます。また明日から仕事だと思うと……なん

「働く女性の週末の過ごし方」のような記事を見るたびに、「働いているけど、自分の仕事は土日休みじゃないんだけど！」と思っている人も多いのではないでしょうか。近年は会社によってさまざま

結婚しても出産しても、男性と同様に仕事を続ける女性が増えている時代。女性活用を進めることは社会全体の大きなテーマのひとつとなっていますが、実際のところ「女性が働きやすい環境」とは、