体が「だる重〜」な感じになる生理の日。でも今日は彼とのデートの日。そんなとき、彼に気を遣ってもらえたらうれしいですよね。実際のところ、男性陣は、彼女が生理中だと聞いたら、どのような

手軽に使えて取りかえも簡単な「ナプキン」と、慣れてしまえば楽ちんな使い心地の「タンポン」。生理のときにどちらを選ぶかは好みもありますが、どちらのほうが女性たちにとっては一般的なので

生理中は何かとイライラしてしまうことが多いもの。そんなとき、できるだけ周囲の人に八つ当たりしないように気をつけている女性も多いのではないでしょうか。まわりの男性たちは、生理中でイラ

男性にはできない妊娠や出産という経験。女性に生まれてよかったと思う人もいれば、女性に生まれたことを残念に思う人もいるようです。今回は、女性に生まれたことについてどう考えているのか、

女性なら誰だって結婚して出産して……、という人生設計を望んでいるはずというのが世間の見方ですが、本当にそうなのでしょうか。今回のアンケートでは、子どもを産むことへの考え方について、

出産のときの痛みは「鼻からスイカを出すような」などと例えられたりしますが、生理痛がひどい女性は、生理のたびに普通だと考えられないような表現をしたくなる痛みに襲われているそうです。今

女性の体にいいと言われている豆乳。そのまま飲むだけでなく、牛乳と同じように料理やお菓子作りにも使えるので便利ですが、癖があるので苦手という人が多いのも事実。今回は、豆乳に関して女性

生理中のイライラや体調不良は女性にとってもかなりのストレスですが、そんなときに男性から気遣いを見せてもらえるとうれしいですよね。今回は、「生理でイライラしているときに男性にしてもら

あなたは女性ホルモンについて、きちんと知っていますか？　自分の体内に存在しているはずだけれど、なんだかよくわからない……という人、けっこう多いのではないでしょうか？　今回は、女性の

生理は女性にしかないもの。男性にとっては、まわりの女性の様子から、なんとなくツラそう、大変そうというイメージは持つことができても、どれくらい痛いのかなど理解できない……ということも

できることなら、毎日を心穏やかに過ごしたい……世の中の多くの女性は、きっとそう願っているはず。しかし、そうもいかないのが現実というもの。時には、イライラしすぎて血管が切れそうなくら

女性の美しさや若々しさをサポートする栄養素のひとつとして身近なのが、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボン。大豆イソフラボンを摂取するため、豆腐を意識的に食べている女性もいるもの

豆腐といえば、女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが入っているということで、積極的に食べている女性も多いのでは？　豆腐は「絹ごし豆腐」と「木綿豆腐」が一般的に多く食べられていま