何かとしつこくつきまとったり執念深かったりなど、「粘着質」な男性っていますよね。「粘り強い性格」と好意的に捉える人もいますが、あまりにひどいと正直迷惑です。では、どうすればこうした粘着質なタイプの男性とうまく付き合うことができるのでしょうか？ 今回は粘着質な男性との付き合い方を探るべく、その心理を紐解きます。心理カウンセラーの大塚統子先生に詳しい話を聞いてみました。
■粘着質な男性の特徴って？
まずは、男性から見た場合の「粘着質な男性の性格や言動」をアンケートで聞いてみました。さて、どのような特徴があれば粘着質なタイプだと思えるのでしょうか？
◇アンケートでわかった性格・言動の共通点
☆ストーカー気質
・「ストーカー気質の思い込みの激しい男。事件になりそうなので」（29歳／医療・福祉／専門職）
・「ストーカー体質。破局した後が大変」（33歳／機械・精密機器／技術職）
・「嫉妬深い。付き合っていくのが大変だと思う」（31歳／金融・証券／専門職）
嫉妬深く、思い込みの激しいストーカー気質の男性を「粘着質」だと思う人が多くいるようです。気になる女性の周辺をコソコソ探るようなタイプは、同じ男性からも嫌われますよね。
☆連絡する回数が多い
・「メールがしつこい。返事がない、ちょっと遅いだけでまたメールを送ってくる」（25歳／運輸・倉庫／事務系専門職）
・「メールの回数が多い人は粘着質なタイプだと感じる」（33歳／学校・教育関連／専門職）
・「メールと電話の回数が多い人。何かにつけて確認してくるので疲れそう」（28歳／警備・メンテナンス／技術職）
連絡回数が多い男性を「粘着質なタイプ」とする意見も多数でした。メールの返信を待たずに何度も連絡してくるようなタイプや、電話を頻繁にかけてくるタイプはしつこくて怖いですよね。
☆過去にこだわる
・「半年以上前のことを引きずる人。さすがにそこまでいけば忘れるから」（28歳／自動車関連／事務系専門職）
・「過去のちょっとしたミスに対し、繰り返しネチネチ愚痴を言う男。ひとつのことにこだわりすぎ」（24歳／学校・教育関連／その他）
・「過去のことばかりしつこく指摘する。私の友人が過去のことで揚げ足取りをしてきて不愉快だった」（30歳／運輸・倉庫／技術職）
過去のミスや昔のことをいつまでもしつこく指摘する男性も、まちがいなく粘着質なタイプといえますね。こうした男性も付き合わないほうがいいでしょう。
☆くどい・こだわりが強い
・「いつまでも同じことをネチネチしつこく話す。しつこくてうざいから」（32歳／商社・卸／事務系専門職）
・「一度した失敗をネチネチ言ってくる。くどい男は嫌われる」（33歳／機械・精密機器／技術職）
・「こだわりが強すぎる。どうでもいいことにこだわりすぎる男性を見ると、粘着質なタイプかと思ってしまう」（26歳／電機／技術職）
どうでもいいことをすごく気にしたり、細かいことにこだわるのも、粘着質なタイプの特徴のようです。同じことをネチネチと話したり、くどい男性は同性からも嫌われますよね。
同じ男性から見て、SNSをチェックしたり、連絡を頻繁にしてくるストーカー気質はもちろん、こだわりが強いタイプは「粘着質なタイプ」だと思うようです。では、こうした粘着質なタイプの男性の心理はどのようなものでしょうか？
◇粘着質な男性の心理3つ
大塚先生に「粘着質な男性の心理」を聞いてみました。
☆（1）人との距離感がつかめない
幼少期に心の交流経験が十分に積めなかった場合などには、それが原因で人との適切な距離感がわからなかったり、話しかけていいタイミングがわからなくなったりします。また、「そもそも自分が何を理解していないのか」さえわからない人もいます。そうした人は自分の世界観だけで物事を完結させてしまうため、相手の気持ちを想像するのが苦手です。
そのため、なれなれしく近づいたり、遠慮のない質問をしたり、しつこく絡んでしまうことがあります。それで嫌われることがあったとしても、「嫌われているかも？」と疑うことができません。深層心理では、自分を疑うことがつらすぎてできないのです。そのために、「そんなに恥ずかしがることないのに」とポジティブな解釈をしたりもします。
☆（2）過去の不快な思いをいつまでも記憶している
粘着質なタイプの人は、嫌だったことを反芻（はんすう）して思い出し、記憶を強化する傾向があります。人から受けた親切は忘れても、人からされた仕打ち（と自分が思っていること）は忘れません。過去の出来事を根に持って、ことあるごとに持ち出すのです。
不快な感情を「終わったこと」として処理するのが苦手なので、何かの出来事でスイッチが入ると、まるで今それが起きたかのように怒り出すことがあります。本人の中では常にストレスがたまっている状態なので、どこで爆発するかの予想がしにくいです。
周囲は軽い冗談のつもりでも、「ばかにされた」と誤解する人もいます。冗談を言うときには「冗談です」とはっきり伝えないと、禍根を残すことがあるでしょう。
☆（3）目標達成まであきらめない
ネガティブな面もある一方で、ポジティブなこともあります。たとえば、記憶力がいいですし、こだわりが強く信じた道を突き進むことができます。またそのためにとことん努力しますから、それらの素晴らしい特性と合う仕事に取り組むと、成功しやすいという特徴もあります。
■粘着質な人の対処法
身のまわりに粘着質な男性がいる場合、どのようにすればうまく付き合っていくことができるのでしょうか？ また、どんな女性が粘着質なタイプに好まれやすいのかも気になるところですよね。大塚先生に聞いてみました。
◇粘着質な男性に好かれやすい女性って？
粘着質なタイプは、「自分だけを見てほしい」と相手を独占したがり、「自分を最優先してほしい」と相手の行動を管理したりします。また、相手がほかの人と楽しそうにしていると激しく嫉妬します。粘着質なタイプの男性は自分の世界観を壊されたくないので、「自分を肯定してくれる」「自分を受け入れてくれる」と感じる女性を好みます。
たとえば、以下の2タイプの女性は粘着質な男性に好かれやすいといえます。
☆誰にでも愛想がいい・誰にでも笑顔な人
粘着質なタイプの男性はほかの人から避けられがちな傾向にありますが、そんな中でも優しくしてくれる女性に好意を抱きます。そのため、誰にでも愛想がいい女性や、誰にでも笑顔な女性は、好意を抱かれやすいのです。
☆嫌なことを断れない人
不本意なことをされても断れない女性の場合、「断らないのはOKだ」と誤解されてしまいます。「何か言ってもめることがないようにしよう」と一般的な気づかいをしているだけでも、特別な意味だと誤解され、好かれてしまいます。
◇粘着質な彼氏への接し方
相手から粘着され、束縛されるのは、あなたを失うことへの恐れの現れです。ですから、小まめに言葉や態度で「愛している」と大げさなくらい伝えるようにしましょう。「自分は愛されている」と感じられると、相手は安心します。
また粘着質なタイプは、独自の思い込みで物事を解釈します。相手の考え方・感じ方の癖を理解して、相手に伝わりやすいような伝え方の工夫をしましょう。その上で、「ここまでは話す」「ここからは言わない」などと自分の中で線引きをしておくといいですね。
ほかにも、嫌なことは嫌だとはっきり伝えるといいでしょう。ただし、駆け引きで「NO」を使うのは避けるべき。たとえば、けんかをして「もう別れる！」と言っておきながら、すぐ元サヤに戻ることが繰り返されたとします。そうすると、相手は「『別れる』は口だけで、どうせ戻ってくるだろう」と思います。駆け引きで「NO」を使えば、相手が慣れてしまいます。ここぞというときに、本気のNOを使うようにしましょう。
◇粘着質な上司への接し方
苦手とはいえ、上司だと邪険に扱うわけにもいかず、困ってしまう人が多くいます。ですが、あいさつと業務上必要な連絡など最低限のマナーは守るようにしましょう。そうしておけば「私はやるべきことができていない」と自分を責めなくて済みます。
また、なるべく2人きりにはならないようにしたり、こちらからは話しかけないようにしたりして適正な距離をとるのもひとつの方法です。プライベートな話題には応じないようにしながら、業務上の関係性を保ちましょう。信頼できる同僚やほかの上司に相談して、状況を説明しておくと心強いでしょう。
上手な接し方としては、上司の懐に入って上司から信頼されてしまう方法が挙げられます。こちらが無理に距離を取ろうとすると、逆に上司が過干渉になることがあります。こちらが何を考えているのかわからないと、かえって問い詰められたりします。
思い切って自分から上司に近づいて、上司のよき理解者になってみるのも一案です。少し時間がかかるかもしれませんが、上司に信頼され、上司に意見が言えるような関係性が築けると、気軽さを持って接することが可能になるでしょう。
たとえば、上司に対して親しみを持って「今めんどうくさいことになっていませんか」「この間も同じことを言っていた気がします」「愚痴も出ますよね」など、笑いながら言い合えるとしたら、楽ですよね。この方法は自分から上司を理解していく努力が必要になりますが、一方的に相手に振りまわされる関係ではなく、自分次第で関係性を築ける自由さがあります。
■粘着質なタイプに対してはメリハリのある態度を
粘着質なタイプは、他人との距離感がうまくつかめず、また過去の不快な出来事にいつまでも縛られているとのこと。もし身のまわりに粘着質な男性がいる場合、その人が性格を改善しようと努力してくれるといいのですが、そううまくはいかないでしょう。ですから、中途半端な行動を取ってトラブルにならないよう、メリハリのある態度を取ったり、距離を取るなどして、誤解されないように心がけるといいかもしれませんね。
（文：大塚統子、構成：中田ボンベ／ｄｃｐ）
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※『マイナビウーマン』にて2015年6月にWebアンケート。有効回答数111件（22歳～39歳の社会人男性）。
