元カレがまだ好き。引きずる気持ちとの向き合い方

大好きな元カレを忘れて前を向く方法

最後に、元カレを忘れて前を向く方法であるが、やはり新しい恋による「上書き」しかないだろう。

それでも「元カレ以上の人はいない」と思ってしまって、新しい恋を始められない……という方は、まず「元カレがいかに自分に適していないか」を考えてみて、「元カレ以上の人はいない」が盛大な思い込みであることを認識してほしい。

失恋でうだうだと悩む時間は短ければ短いほどいい。元カレを引きずっている期間が長いと、余計に傷は深くなりトラウマのようになってしまう。

もちろん、男性への恋に限らず、「仕事」や「趣味」に恋をしてもいいわけである。何とかして元カレのことを考えずに生活していけるよう、気が紛れるような行動をとることがおすすめだ。

そして、元カレを忘れられないのは人類皆共通であると考え、あまり落ち込まないようにしてほしい。

いつか必ず元カレ以上の人は現れるし、どんなに今は好きでも、いつか必ず忘れてしまうのである。

（E子）

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※画像はイメージです

※この記事は2020年04月19日に公開されたものです