どんなときも自分を受け入れてあげよう
「他人からよく思われたい」という気持ちは人間であればみんなが持っているものです。ですが、そういった自意識が過剰になると、さまざまな思い込みが生まれ、恋愛をはじめとした人間関係に影響が出やすくなります。
人と比べすぎずに、「自分は自分」と受け入れられるようになると、精神的にも落ち着いてくるはず。誰といても自然体でいられるよう、どんなときも自分の味方になって受け入れてあげるところからはじめてみましょう。
（専門家）
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※この記事は2019年03月24日に公開されたものです
高見綾（心理カウンセラー） （心理カウンセラー）
“質上げ女子”のカウンセリングをメインで行っている。電話、面談（ZOOM、名古屋）によるカウンセリングや講座を中心にあなたのお悩みをサポート。
大学卒業後、民間企業の経理・財務業務に従事。自身の悩みを解決するために心理学を学びはじめ、人生がうまくいくためには特定の法則があることに気づく。豊富な臨床経験から、心の世界で学んだことを現実に活かすアプローチに高い評価をいただいている。
著書は「ゆずらない力」（すばる舎）。他、PHPスペシャルに記事を寄稿するなどマルチに活動中。
高見綾のブログ https://takamiaya.com/
