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ストレスかも? 「会社に行きたくない」と感じたら

脊尾大雅(社会保険労務士/精神保健福祉士)

藤奈子

「会社に行きたくない」が「行けない」になる前に対処しよう

会社に行きたくないという心理には、職場での人間関係ばかりでなく、職場そのものの雰囲気や、仕事がうまくいっていない、仕事ぶりを認めてもらえないといった感情が関係しています。ストレスチェックで原因を見つけたら、自分自身と向き合ってみましょう。会社に行きたくないが行けないという状態になる前に、ストレスフルな現状を改善しなければなりません。もし、すでに会社に行きたくない気持ちが強くなっていたり会社に行けなくなったりしている場合は、必要に応じてカウンセリングなどを受けることをオススメします。自分の心の中を整理することで、将来的に満足できる結果を得られるはずです。

(文:脊尾大雅、構成:藤奈子)

※画像はイメージです

※マイナビニュース調べ
調査時期: 2018年5月30日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 男性235名 女性73名 計308名
調査方法: インターネットログイン式アンケート

※この記事は2018年10月30日に公開されたものです

脊尾大雅(社会保険労務士/精神保健福祉士)

秋葉原社会保険労務士事務所 代表
2001年 大田区蒲田の精神科クリニックにて、アルコール依存症等の治療に携わる
2007年 株式会社ジャパEAPシステムズにて、カウンセラー、コンサルタントとして従事
本社EAP相談室長として、カウンセラーの労務管理等行う傍ら、社内の就業規則や各種規程の整備、新制度設立にも携わる。
2016年 秋葉原社会保険労務士事務所 設立

<主な活動>
2003年 ハンガリーの自殺者減の取り組み視察のため、国立エルジェーベト総合病院に視察
2008年~ 精神保健福祉士資格取得のための学校にて通信課の授業担当
2013年 産業医学振興財団による委託研究事業として、中小企業のメンタルヘルス対策への取り組み調査および啓蒙ツール開発事業に携わる。
2017年 東京都医師会『産業医の手引き(第9版)』に社会保険労務士として執筆
2017年~ 都内私立中学校にてアサーション・トレーニング担当

【講演内容】
・働き方改革によって何が変わる?日本の現状の課題と未来の予測(労務管理とメンタルヘルスを中心にお話します)
・パワーハラスメントに関する現在の日本の考え方(裁判例と一般的な考え方を中心に。セクシュアルハラスメントも若干取扱います)
・「社内文化」ではすまないハラスメントの重大課題と未来へのアクション(人間関係の側面を中心に、どのようなあり方が望ましいのかをお話します)

URL:http://aso-ex.jp

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藤奈子

プロフィール:
料理・日本史研究に没頭しがちなウェブライター。
今日も執筆しながら、せっせと三食自炊をして旅行の荷造りをしています。

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