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男女の本音 デート・カップル

今彼と元彼を比べちゃう! 未練を断ち切る方法って?

千葉こころ

元彼との思い出の場所を訪れたときや、今彼とのたわいない会話の最中など、新しい恋を始めても、昔の恋をふと思い出してしまう瞬間ってありますよね。今彼のことは大好きだけど、ちょっとしたことで元彼と比べてしまって複雑な気持ちになることも……。中には、元彼への未練が断ち切れないという女性もいるようです。元彼の影を引きずらずに今彼と向き合うためには、どうしたらいいのでしょうか?

■元彼と今彼を比べる女性は多い

「元彼は元彼、今彼は今彼」と頭ではわかっていても、ちょっとしたタイミングで「元彼はこうだったな」なんて比較してしまうこと、ありませんか? 元彼・今彼それぞれちがうのは当然ですが、できることなら、比べることなく今彼だけをまっすぐ見つめて恋を楽しみたいもの。そこで、過去にも恋人がいたことのある女性たちの経験談から、元彼への未練を断ち切る方法を探ってみたいと思います。

◇元彼と今彼を比べる女性はどのくらい?

まずは、今彼との交際中に元彼と比べてしまった経験のある女性がどのくらいいるのかを調査してみました。

Q.今彼を元彼とつい比べてしまうことはありますか?

ある(42.5%)
ない(57.5%)
※有効回答数400件

半数には満たないものの、「今彼を元彼とつい比べてしまう」という女性は思いのほか多い様子。やはり、元彼の存在を心の中から完全に消してしまうことは難しいのかもしれません。ただ、何でもかんでも元彼と比較して……というわけではなさそうなので、具体的にどんなときに元彼と比べてしまうのかを聞いてみました。

◇今彼と元彼を比べるのはどんなとき?

☆言動のちがいを感じたとき

・「自分勝手な行動や言動をされると、『前の彼はこんなことなかったのに』と思ってしまう」(27歳/食品・飲料/販売職・サービス系)

☆ケンカしたとき

・「元彼だったらケンカしたときすぐ折れてくれたな、とか」(32歳/医療・福祉/専門職金融・不動産・医療・福祉系等)

☆性格のちがいを感じたとき

・「元彼は静かな人だったので、今彼がよくしゃべっていると思い出す」(33歳/食品・飲料/その他)

多くの女性が、今彼への不満を感じたときに、元彼のよかったところを思い出しているようです。

◇未練があるから比べる?

では、元彼のよかったところを思い出して今彼と比べてしまうのは、元彼に対して未練があるからなのでしょうか? 元彼と今彼を比較したことのある女性に、元彼への未練の有無を尋ねてみました。

Q.今彼とつい比べてしまう元彼に未練はありますか?
ある(22.4%)
ない(77.6%)
※有効回答数170件(「今彼と元彼をつい比べたことがある」と回答した人)

元彼に未練はない女性が8割近くいることから、多くの女性が「つい比べてしまっているだけ」なことがわかります。元彼と今彼を比較する=元彼に未練があるというわけではないんですね。

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