あなたの基礎体温はOKライン？ 婦人科医が思う「異常ポイント」は？
―基礎体温とは女性なら必ず一度はとるべき？
生理が順調にきていて、とくに困ったことがないような方が、ご本人が知りたいこともないのに無理をして測る必要はないでしょう。
毎朝測定することがかえってストレスになるかもしれません。測ることに意義を感じない方が無理をしてとる必要はないのでは？ と思います。自分の体調を知ってみたいときなら測ってみることです。
また、測定することにしても、測定できない日もあるでしょう。その場合は、測定できなかった日は線で結ばずに飛ばして記録しておきましょう。無理に線で結ぶと波形は正確でなくなってしまいます。
―排卵する時期はグラフ上のいつごろ？ 低温期から高温期に移行する間の温度がガクンと落ちた瞬間とよく聞きますが、そう言い切れるもの？
いわれるほどはっきり陥落するとは限りません。ゆるやかに上昇する波形の場合、上昇途中が排卵であることがよくあります。基礎体温グラフの評価が難しいのは、体温が上がれば後になって「排卵したんだ」とわかりますが、排卵した瞬間がいつだったかまではわかりにくいところです。
高温になった ＝ すでに排卵ずみ
ということ。裏を返せば、卵子の寿命は24時間程度ですから、高温になったあとは妊娠しにくいといえます。逆に、体温が低温の間は「まだ排卵ずみではない」ことだけは明確で、いつ排卵が起こってもおかしくない状況です。ですから、低温期の性交渉では妊娠する可能性があります。
※マイナビウーマン調べ。2014年4月有効回答数205件
（取材協力：片桐由起子、文：小池直穂、イラスト：macco）
※画像はイメージです
※この記事は 総合医学情報誌「MMJ（The Mainichi Medical Journal）」編集部による内容チェックに基づき、マイナビウーマン編集部が加筆・修正などのうえ、掲載しました（2018.07.05）
※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください
産婦人科医 片桐由起子（かたぎりゆきこ）先生
1992(平成 4 )年 3月 東邦大学医学部医学科卒業
1992(平成 4 )年 4月 東邦大学大学院医学研究科入学
1996(平成 8 )年 3月 東邦大学大学院医学研究科修了
1996(平成 8 )年 4月 東京都立荏原病院(現:財団法人東京都保健医療公社荏原病院)勤務
1998(平成10)年 7月 東邦大学医学部産科婦人科学講座研究生
1999(平成11)年 3月 東邦大学医学部産科婦人科学講座助手
2001(平成13)年 7月 Center for Reproductive Medicine and Infertility Weil Medical College, Cornell University 留学
2005(平成17)年 4月 東邦大学医学部産科婦人科学講座助手復職
2007(平成19)年 7月 東邦大学医学部医学科産科婦人科学講座講師
2010(平成22)年 7月 東邦大学医学部医学科産科婦人科学講座准教授
2010(平成22)年12月 東邦大学医療センター大森病院リプロダクションセンター副センター長
2010(平成22)年12月 東邦大学医療センター大森病院臨床遺伝診療室室長 兼任
現在に至る
日本産科婦人科学会認定産婦人科専門医
日本生殖医学会 生殖医療専門医
日本人類遺伝学会、日本遺伝カウンセリング学会 臨床遺伝専門医
日本周産期新生児医学会周産期（母体胎児）専門医
日本内分泌学会 専門医
※この記事は2014年11月23日に公開されたものです
