今年こそ綺麗に、健康的なカラダになる！　そんな決意を持っていても、年末の忘年会から、お正月にはおせち料理やお雑煮など、年末年始はつい気が緩んで食べ過ぎてしまうことも。そんな「正月太り」を解消するためにダイエットを

私と夫が一緒に家でご飯を食べるのは、週に3日くらい。 ここで「少なくない!?」と驚かれることもある。だけど共働きで、私はフリーランス、夫は経営者となればビジネス上の付き合いも友だち

今回は「仕事中の間食がやめられない」という女性のお悩みに、コラムニストのヨダエリさんがアドバイスします。 仕事中の間食がやめられない 私はデスクワークが多く、仕事中ついお菓子をつま

恋愛・仕事の悩みは人それぞれ。マイナビウーマン編集部4人が、女性が持つリアルなお悩みを解決・助言、ときには共感をして、あらゆる角度から答えます。日本一タメにならないけど、ちょっとは

半蔵門のとある一角。都会の喧騒から少し離れて、木々に囲まれたビルの一室に彼女はいた。「いつかこんな女性になってみたい」と思えるほどの、美しくてやわらかな空気感を纏った人だった。 小

こんにちは、チェルシーです。 くうねるところにすむところ研究室3回目です。 モデルの仕事を始めたばかりの15年前くらい前、中学から高校のときの話。 仕事で会う大人の人たちに、「今が

こんにちは。 チェルシーです。神戸でお店を営む女性の自宅に撮影でお邪魔して、なんてすてきな暮らしぶりか、と感銘を受けて帰ってきました。 自分にとって大切なものをじいっと立ちどまって

いよいよ最後の営業日を迎えて、お正月の足音が聞こえてくるころ。毎年年末年始と言えば終わらない大掃除に追われたりぐだぐだしちゃうことも多いけど、今年はちょっときちんとしたお正月らしい

冬になると食欲が止まらなくなるのはどうしてだろう。お腹いっぱいになるまで食べたいけど、本当は太りたくないのが全女性の本音。そんなわがままな欲望を満たしたいときは、日比谷シャンテにあ

健康や美意識、ヘルシー志向など食に対する意識が高まる昨今では、毎日の食生活を気にする人も増えていますよね。そんななか、8月下旬より、マルコメから味噌や米糀、大豆粉などの発酵食を、手