「エクササイズ」の記事一覧

PR

【女性350人に聞いた】“ゴルフのお悩みあるある”とは？経験者がプロに...

1日5分寝るだけ。首・肩に“脱力”時間をくれるMyComfortネック...

働く女子のビューティー通信

チャーム付きのカッサ、着たまま外出できるリカバリーウェアも！　「ロフト...

【特集】Love myself～私を知る、育む、愛する～

おしゃれに脚をいたわる。tu-hacciの新「着圧スリムソックス」で脚...

＃ヘルシーニュース

6,000個のスパイクでセルフ全身指圧！　“クセになる痛さ”が話題沸騰...

＃ヘルシーニュース

“一人になりたい”夜は、音と光の中へ。仕事終わりのアラサー女子が暗闇ボ...

【特集】ちょっと一人にしてほしい

おしゃれな空間で一人ひとりに合わせて美をサポート。FUJIMI BOD...

＃ヘルシーニュース

ロフトで見つけた！　多忙な大人の女性におすすめのボディケアグッズ【温活...

＃ヘルシーニュース

“押し活”で解消！　忙しくても、体と顔の調子があがるセルフケア本

＃ヘルシーニュース

30分で本格ボディメイク。3種の人気フィットネスを融合した新ブランド「...

＃ヘルシーニュース

運動不足解消に！　サンリオキャラクターのフィットネスアイテムが登場

＃ヘルシーニュース

PR

忙しいけど、意識したい“カラダづくり”わたしのための満足ヘルシー習慣

なんと8割以上！　働く女性は筋力の衰えを実感。「筋活」実行者は8.2％...

＃ヘルシーニュース

夏までにゲットしたい！　ロフトで買える今アツい韓国コスメ5選

【特集】新生活で始めること、やめること。

たった10秒！　猫背矯正のプロが教える“タイパ最強”のストレッチ

＃ヘルシーニュース

一生モノの小顔ケアを伝授!?　整形級の顔やせセルフケア術とは

＃ヘルシーニュース

PR

ゴールドジムオフィシャルトレーナーの1日に密着！　健康的な美しさをキー...

寝ながら1回30秒で痩せる！　めんどくさがり屋さんに向けた「世界一ゆる...

＃ヘルシーニュース

【動画】まるでデザート。韓国で人気の「Shake Baby」って知って...

＃トレンド動画

最高のリラックスをロフトで。ズボラさんでも続く「最新おうちケアグッズ」...

＃トレンドニュース

アラサー酒好きOLがパーソナルジムに2カ月通って起きた変化【堕落人間く...

＃堕落人間くまこのダイエット奮闘記

トレーナーに聞いた「痩せたい人が居酒屋で選ぶといいメニュー」【堕落人間...

＃堕落人間くまこのダイエット奮闘記

ドキドキの中間測定！　健康かつ効率的に痩せるために大事なことを知った【...

＃堕落人間くまこのダイエット奮闘記

運動不足アラサーOLでもできた「簡単おうちトレーニング」【堕落人間くま...

＃堕落人間くまこのダイエット奮闘記

改善の余地あり？　一日のリアル飯にトレーナーがアドバイス【堕落人間くま...

＃堕落人間くまこのダイエット奮闘記

たった45分で全身プルプル。ドキドキのトレーニング初日【堕落人間くまこ...

＃堕落人間くまこのダイエット奮闘記

私がダイエットを決意したワケ【堕落人間くまこのダイエット奮闘記＃1】

＃堕落人間くまこのダイエット奮闘記

仕事の“合間に”心身をリフレッシュ。“すきま時間にセルフケア”がコンセ...

＃ヘルシーニュース

欲しい。疲れた足裏のコリをほぐすコンパクトサイズの「フットマッサージャ...

生理中のヨガも安心！　自由に思う存分楽しめる、日本初の吸水ヨガウエア登...

＃ヘルシーニュース

骨格を知れば効率的に痩せられる。骨格タイプ別のダイエット法をプロが解説...

【特集】超ラク、セルフメンテ