下痢のスピリチュアルな意味は浄化？ 浄化・好転反応などのメッセージを紹介
スピリチュアルにおいて、下痢にはどんな意味があるのでしょうか？ 今回はスピリチュアルの観点から、下痢の持つ意味やなりやすいタイミング、下痢の時に試したいことを紹介します。
最近お腹の調子が頻繁に悪くなる、下痢が続いていて悩んでいる、ということはないでしょうか？
下痢は自分が気づいていない潜在意識からのメッセージを伝えている可能性があります。本記事では、下痢が持つスピリチュアルなメッセージをお伝えします。
下痢が持つスピリチュアルな意味
あなたの体は、あなたが意識している以上に多くのことを周囲のものから受け取っています。
まず前提として、下痢がひどいときは病院を受診してください。
それでも下痢の原因に心当たりがないときは、下痢が伝えているスピリチュアルな意味も確認してみましょう。
（1）潜在意識からのメッセージを伝えている
怒っている人の近くにいると、自分が直接怒られたわけではないのになんとなく嫌な雰囲気を感じて落ち込んだりしませんか？ 逆に、幸せそうな人の近くにいると、自分の気持ちも前向きになりますよね。
これは、人間が頭で考える以上に体全身を使ってメッセージを受け取っているからです。
つまり、人間の心と体はつながっており、体の不調は自分では意識していなくても、何か体調を崩すようなことが起きていたり、心と体にとって苦しい状態に置かれていると考えられます。
（2）浄化・デトックス
スピリチュアルにおいて下痢は、体内に溜まった悪いものを外に出して浄化しようとしているとされています。
何らかの原因によってあなたの体に蓄積された負のエネルギーをとにかく排出しようと、体が頑張ってくれているのかもしれません。
下痢が続く場合は、自分では平気だと思っていても負のエネルギーが溜まるような状況に置かれていないか、心当たりがないか探ってみることが大事です。
（3）好転反応
好転反応という言葉を聞いたことがありますか？ これは、体が回復しようとする過程で一時的に起こる反応のことです。
私たちの体は、機械のようにオンとオフを切り替えることはできません。
スピリチュアルの観点では、下痢が起こるということは何か悪いものや負のエネルギーを出し切ろうとしている途中である可能性があります。この場合は、原因が去ると症状が落ち着くことが多いでしょう。
（4）自分自身のことを責める気持ちの表れ
下痢は、自分のしたことに対して、悲しみや後悔から自分を責める気持ちが表れたものとも考えられます。
自分に自信がなかったり、自分のしていることに納得できなかったりするときに、自分自身を責める気持ちが湧き上がり、攻撃が自分に向いてしまって、下痢という形で症状が表れているのかもしれません。
（5）周囲からのプレッシャーの表れ
心と体はつながっていると説明しましたが、下痢はもしかすると周囲から受けているプレッシャーやストレスを表わしているのかもしれません。
難しい仕事を任された、昇格試験を受けるなど、仕事や環境からプレッシャーやストレスを受けると、体はそのストレスに対処しようとバランスを取ろうとします。その結果、下痢という症状が出ることがあります。
必要以上に頑張りすぎていたり、もしかするとストレスを抱えていたりするのかもしれません。
下痢はどんな時に起こる？ 下痢になりやすいタイミング
下痢はどんな時に起こるのでしょうか？ ここでは、スピリチュアル的な観点から下痢になりやすいタイミングについて解説します。
（1）新しいことにチャレンジしている時
転職や人事異動などで、今までとは違う環境に身を置くことになった時などが挙げられます。
今まで慣れ親しんだ環境がガラッと変わると、人はストレスを感じるといわれています。新しいことにチャレンジするのは大変なことですが、もし下痢をしてしまった時には自分が無理をしていないか確認してみましょう。
（2）自分のことを労わっていない時
当たり前のことですが、あなたの体は日々の食事や睡眠によって作られています。仕事や家事に追われて、自分の体のことを無視していないでしょうか。
例えば周囲との付き合いから外食が続いている、無理に頑張ろうとして冷たいエナジードリンクを飲んでやる気を出している、自分が食べたいものが分からずとりあえずジャンクフードでお腹を満たしている……。こんな時は、自分の体をちゃんと労われているか確認してみましょう。
（3）苦手なことをやる・苦手な人と会わなくてはいけない時
これをすると下痢になることが多い、特定の人と顔を合わせるとお腹が痛くなり下痢をする、という条件がある時は、もしかすると負のエネルギーを感じているのかも。
人間には波動があり、波動はお互いに干渉します。特定のものや人からマイナスのエネルギーを感じ取っているのかもしれません。
もし自分では気付いていなくても、下痢になるタイミングを記録して、因果関係がないかどうか確認してみましょう。カレンダーや手帳に気が付いたことをこまめにメモして考察してみるといいかもしれません。
（4）精神・体の状態が変わった時
もしかするとあなたの精神や体の状態が変化して、自分が好きで食べていたものが突然合わなくなったのかもしれません。
もし自分が日常的に口にしているものがあれば、摂取するのをやめてみるといいかもしれません。日常的に食べているものがない場合は、初めて口にした食べ物がないか確認してみましょう。
スピリチュアルの観点では、自分の体が欲していないものや精神や体に合っていない食べ物を口にすると、体は毒素をデトックスしようと下痢になることがあると考えられます。
下痢をした時に試してみたいこと
冒頭で述べた通り、下痢の際には病院を受診しましょう。
それ以外で、もし下痢が続いている状態を何とかしたい、日常でできることがあれば知りたい人に、スピリチュアル的な観点からおすすめの方法を紹介します。
（1）食事・睡眠に気を付ける
食事も睡眠も、どちらも人間が生きるために必要なことです。日々欠かせないことだからこそ、改善すれば効果を得られるかもしれません。
例えばジャンクフードを控えて体に必要な栄養素を食事からバランス良く摂取したり、十分な睡眠時間を取ったりすることが大事です。
（2）自分の体の状態や心を観察する
自分の体や心と向き合う時間が取れていない時は、時間をつくって自分の体の状態や心を観察してみましょう。
どんな時に下痢になるのか、下痢をしている時はどんな思考・心の状態なのかを見つめてみましょう。もしかすると、自分では意識していなかったつながりが見えてくるかもしれません。
自分の中には今こんな思考や感情があり、それが下痢として表れているのかもしれないと理解するだけで、どうすればいいのか次の行動を考えることができます。
まずは、自分の心や体を冷静に一歩引いて観察する。そしてパターンを見つけることが重要です。
必ず病院も受診する
もし激しい下痢、嘔吐などの症状が見られる場合には、必ず病院に行ってください。中には食当たりによる細菌感染や炎症が起きていることも考えられます。
まずは病院を受診して、自分にはどんな治療が必要か確認しましょう。お薬をもらったり点滴を打ってもらったりすることで、症状が改善する場合も多いです。
症状が激しい場合には、まず対症療法で回復してから、心や体の内面の状態に目を向けていきましょう。
スピリチュアルでは下痢は心や体からのメッセージ
もし下痢が続いていて原因に心当たりがない時は、下痢の持つスピリチュアルな意味に目を向けてみるのも1つ。
もしかするとそれは自分では意識していない心や体からのメッセージなのかもしれません。症状が激しい時には病院に行くことも忘れないようにしてくださいね。
（古川 えのき）
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※この記事は2023年07月27日に公開されたものです
