社内恋愛のリスクとは？　リスクを回避して上手に付き合うコツ

社内恋愛にリスクはつきもの。軽い気持ちで社内の人と付き合って失敗すると、自分と相手の評価にダメージを与えてしまうことも。

とはいえ、職場は出会いの場の1つです。社内恋愛がきっかけで、幸せな結婚をかなえた人が多いのも事実。

社内に恋人がいる人は幸せな恋愛をするために、リスクを知った上できちんと対策をしましょう。今回は、社内恋愛のリスクとメリット、上手に社内恋愛する方法を紹介します。

社内恋愛の5つのリスクとは？

社内で出会った人と恋愛をする場合、日常の何気ないシーンにある落とし穴に注意しなくてはいけません。

社内恋愛にはどのようなリスクがあるのでしょうか。事前に押さえておきましょう。

（1）仕事に集中できなくなる

社内に好きな人がいると、つい相手のことが気になってしまい、仕事の集中力と効率が下がってしまうことがあります。

恋人が職場でモテると噂の同僚と話しているだけで、「何を話しているのだろう」「心変わりしたらどうしよう」など、些細な嫉妬心に囚われてしまうことも。そうなっては、仕事どころではなくなってしまいます。

また、同じ社内で仕事をしているということは、あなたの失敗は相手に筒抜け。それが余計なプレッシャーになり、思う通りに仕事ができないリスクがあります。

（2）人間関係が辛くなる可能性

社内恋愛をしていることが職場の人たちにバレてしまうと、人間関係が悪化してしまう恐れがあります。

例えば、社内で人気のある相手が恋人になった場合、あなたは妬みや嫉妬を買ってしまうかもしれません。

また恋人と会話をしているだけで注目されたり、あることないこと噂されたりするリスクも十分にあるのです。

社内恋愛がきっかけで人間関係が悪くなると、職場全体の雰囲気も悪くなってしまい、居づらくなる可能性があることも十分に承知しておきましょう。

（3）社内恋愛を隠し通す苦労に心が折れる

社内恋愛を隠し続けることは簡単ではありません。出勤や退勤の時間をずらしたり、有給が被らないようにしたり、細部まで気を使う必要が出てくることも。

それでも勘が鋭い人は、雰囲気だけで「あの2人はできてる？」と気づいてしまうため、常に自分の感情や振る舞いに注意する必要があります。

感情が表に出やすいタイプの人にとっては、社内恋愛を周囲に悟られないようにするのは至難の業。常に気を張って社内恋愛を隠し通す覚悟を持たなくてはいけません。

（4）仕事とプライベートの切り替えが難しい

社内恋愛をすると、仕事でもプライベートでも恋人に会うので、オンとオフの気持ちの切り替えが難しくなります。

例えば、ケンカをした時、あなたは通常通り恋人と一緒に仕事ができますか？　険悪な雰囲気の時、平然を装うことができるでしょうか。

いくら口では「切り替えられる！」と言っても、感情はそう簡単にコントロールできないものです。

（5）別れた後が気まずい

社内恋愛をして別れてしまうと、毎日職場で恋人に会うたびに気まずい思いをします。

顔を合わせることが嫌でも、仕事中は何事もなかったかのように振る舞うことが必要。想像しただけで大変ですよね……。

また、別の人と付き合うと、元恋人に知られる可能性があります。それが後々トラブルに発展することだってあるかもしれません。

反対に、元恋人の新しい恋愛事情を耳にする可能性も。それに自分が耐えられるか、やはり覚悟が要る恋愛なのです。

▶次のページでは、「社内恋愛はリスクしかない」のか、メリットを考えていきます。