シングルマザーが恋愛をしんどいと思う本当の理由
独身時代とは違って、子どもがいる中で恋愛するって、ものすごくたくさんの不安が生じると思っていました。
でも、とーまさんのアドバイスを聞いていると「そこまで不安に思うこともないのかも」って気にもなってきます……！
その“たくさんの不安”についてなんですけど、「不安です」って言う人に「何が不安ですか」って聞くと、答えられない人が結構多いんですよね。何に対して不安を抱いているのか分かってない。けど漠然と不安に思っていることがあるっていう。
たっ、確かに。なんだかよく分からないけど不安、って思うこと私もあります。野性の勘みたいなものだと思ってました。
幽霊を相手にしているのと同じで、見えていないものを怖いと思っている。つまり、人は不明確なものに対して不安を抱くんです。その不明瞭な不安が、恋愛をしんどいと感じる本当の理由だと思いますよ。
なるほど！ 確かに「目に見えない恐怖」っていうのは大きいですよね……。
目に見えてしまえば案外大した問題でもないと思えることだって、十分にあるんですよ。
仕事もそうですけど、「問題点はこれです」って具体的に言われたら、それに対してどうアプローチしていくか考えられるじゃないですか。今回お伝えした対処法のように、理由が可視化できれば解決策だって練れるかもしれない。
だから、漠然と不安に思うのではなくて、「何に対して不安に思っているのか」を明確化しましょう。
「不安要素集合～！」って、自分の心の棚卸しをするんですね。これはアレに対する不安、こっちはソレへの不安って。
うん……？ たとえが独特すぎますけど、まぁニュアンスはそんな感じです。
何に対する不安なのかを突き詰めて考えていったら、「そんなに不安に感じる必要なかったな」と思って心が軽くなるんじゃないかな。
シングルマザーに恋愛は難しいと悩むあなたへの処方箋
今回、とーまさんから授かった処方箋は以下の通りです。
（取材・文：簑田奈美／マイナビウーマン編集部、イラスト：古荘風穂）
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※この記事は2022年03月25日に公開されたものです
