約3人に1人の働く女性は、仕事中に栄養ドリンクを飲む！　その理由は？

仕事でこれからやらなきゃ！　というタイミングでパワー不足のとき、残業でもうひとふんばりが必要なとき、栄養ドリンクに頼る人もいるでしょう。今回は、働く女性に仕事中に栄養ドリンクに頼ることがあるか、質問してみました。

Q．仕事中に栄養ドリンクなどを飲むことがありますか？

・はい：30.2％
・いいえ：69.8％

※有効回答数403人

全体的に、仕事中に栄養ドリンクを飲まない人が大多数で、約70％でした。一方で、仕事中に栄養ドリンクを飲む女性は、約30％の結果で、約3人に1人は飲んでいることがわかりました。では、どんなタイミングで飲んでいるのか、チェックしていきましょう。

疲れたとき

・「疲れて何もしたくないときに」（31歳／その他／その他）

・「疲れたとき」（27歳／医療・福祉／その他）

仕事が立て込んでいて、疲れていても休めないときってありますよね。そんなとき、栄養ドリンクの力を借りている人が多いようです。なかには朝から飲んでいるという人も。

リフレッシュしたいとき

・「仕事中にリフレッシュしたいとき」（36歳／医療・福祉／専門職）

・「気分を変えたいとき」（28歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）

気分転換やリフレッシュしたいときに、栄養ドリンクを飲んでいるという意見も。気持ちを切り替えて、仕事をがんばろうと後押しをしてくれるかもしれませんね。

残業のとき

・「残業が続いたとき」（30歳／金融・証券／営業職）

・「残業することがわかった場合、3時のおやつがわりに」（28歳／公務員・団体職員／専門職）

連日残業が続いているときや、その日が確実に残業となることがわかっているときも、仕事に注力する体力を温存するために、栄養ドリンクの力を借りているようです。

寝不足のとき

・「寝不足で体がだるいときに飲みます」（23歳／人材派遣・人材紹介／販売職・サービス系）

・「寝不足を感じたとき、眠気覚ましとして」（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

十分な睡眠時間を取れず、寝不足だと感じているときに栄養ドリンクを飲むという人も。ゆっくり体を休める時間が取れるといいですね。

まとめ

仕事中に栄養ドリンクを飲む人は、やはり疲れているときや残業が続いているときなど、体力の回復のために飲んでいることが多いようですね。また、気分をリフレッシュさせたいときに飲む人も。今ではいろいろな栄養ドリンクの種類が出ているので、気軽に試してみるのもいいかも。

（前田友紀）

※マイナビウーマン調べ
調査日時：2019年7月22日～7月26日
調査人数：403人（22歳～39歳までの働く女性）

※この記事は2020年02月20日に公開されたものです