「自分を大切にして、大切にされる女性」になるには？　＃オトゴロク4

親に自分の価値を聞いてみましょう

いや～わかります！　「あなたが自分を大切にしてないからよ」とか言われるの腹立ちますよね。

それでも自分を大切にしたいと思うなら、自分に価値を見出すこと。育ててくれた親御さんに“自分のいいところ”を聞いてみるのがおすすめです。生まれたときからあなたを見てくれている親御さんなら、自分でも気づいていない価値を教えてくれるはず。

あとは、渡辺直美さんが吹き替えした映画『アイ・フィール・プリティ』を観るのもおすすめ！　絶対的な自信を得た女性ってこんなにキラキラするんだって、一気に価値観変わりますから。

「世のため人のためになること」をしてみてください

これは大まじめに答えていますが、僕の場合はボランティアに行ってゴミを拾ったり寄付をしたりしています。自分の時間を使って、身銭を切って、世のため人のためになることをするんです。

あなたも、自分に対して「いいね」って承認できることをしてください。他人からの「いいね」の何倍も自分を満たしてくれるはずです。自己肯定感が上がります。

自己肯定感が上がれば普段の生活でも「自分のことを大切にする」選択ができるようになります。ゴミ、拾いましょう。

「すべらない話」を10個作りましょう

まわりの人に笑顔を与えられる人間になると、人が集まってきます。人が集まったところにまた笑顔を与え、笑顔を与えられた人は笑顔を返そうとします。すると自分も笑顔になります。

「自分を大切に」は、自分の信念を持って人を笑顔にすることからはじまるんですね。なので、まずは「すべらない話」を10個作り、みんなの前で話してみましょう。

平々凡々な生活を送っている人でも、絶対にすべらない話は作れます。それは言葉のチョイスだったり、“間”だったり、前フリの利かせ方だったり……。作り方がわからない人は、松本人志さんの『すべらない話』をメモしながら観て研究してみてください。